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感覺像是在做夢，恍恍惚惚

女 | 12歲 2022-01-12 15:51:07 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 像是在做夢就是，我有時(shí)候腦袋覺得我看的事情是假的，恍恍惚惚的，感覺不太真實(shí)，然后眼睛看的好虛幻的，看了百度，應(yīng)該沒啥大問題，當(dāng)時(shí)沒太關(guān)注，我懷疑是睡眠不太好，但是吧，有段時(shí)間我早睡早起了，也沒有改過來，一直好像有1年了吧！之前有一次，我起的很早，和家人去爬山，感覺好多了，也不知道是不是心理作用，不知道是身體有問題，還是啥的，您看看

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潘童
潘童 聊城市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 關(guān)節(jié)痛、頸肩痛、腰背痛、足跟痛、風(fēng)濕性多肌痛、頸肩 幫助網(wǎng)友：14035
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2022-01-12 15:53:35 我要投訴

      您好，像這種情況的話，您不必太過擔(dān)心和焦慮的，一定要放松心情，適當(dāng)?shù)恼{(diào)整好情緒，避免過度緊張，焦慮，可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動和鍛煉的，有助于改善身體的情況。另外也要營養(yǎng)均衡，合理搭配。
      

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