一定要調(diào)整自己的心態(tài)。不要給自己太大的心理壓力。不要把成績和名次看的太重要了，放松心情就可以了，學(xué)會釋放心理壓力，比賽第一，榮譽第二。
      

      您好！祝賀您！貴在參與，你能有這份勇氣報名參加800米跑賽，就已經(jīng)戰(zhàn)勝了自己。至于名次，只要自己盡力了，能堅持跑下來，就是對自己挑戰(zhàn)的成功。
      
      以上是對“挑戰(zhàn)極限！孤軍奮戰(zhàn)！??！我該怎么調(diào)整心態(tài)？急??！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你所描述的，這種情況下，你需要調(diào)整自己的目標(biāo)，如果目標(biāo)過大的話，失望的可能性就比較大，你根據(jù)自己的實際情況確定目標(biāo)，只要自己的目標(biāo)達到了，就可以，并非每一個參加比賽的，都能獲取名次，參與的過程中，你也能夠得到鍛煉，這個也是一種收獲。
      

      你好，根據(jù)你的表述。生活中難免有困難和挫折。800米賽跑，既是挑戰(zhàn)你的身體，也在挑戰(zhàn)著你的心理。只要你努力了，盡力了。敗在更優(yōu)秀的選手下，也是雖敗猶榮。感覺需要時可以找心理咨詢師進行疏導(dǎo)。加油。
      

      你好，從你的信息來看，你很想在這次運動會比賽中，為自己為集體掙得榮譽，你很想在那么觀看的人面前表現(xiàn)好，但是又害怕失敗。我能理解你這種騎虎難下的心情。我想說的是我們來到這個世上，除了要獲得他人的認(rèn)可和欣賞，關(guān)鍵是要獲得自己的認(rèn)可和欣賞，你要看到自己敢于挑戰(zhàn)的勇敢，敢于主動磨練意志的積極，你不像有的人不敢挑戰(zhàn)，懦夫的可以。這次比賽，名次重要，但是，參與更重要，你比那些沒有能力或沒有勇氣參與的人更值得欣賞。給自己點贊吧。最后送你一句，意大利文學(xué)家但丁的話，“走自己的路讓別人說去”。