可用七厘散外敷.服用去南白藥等止血藥.
      

      您好：韌帶是連接兩塊骨頭的組織。最常見(jiàn)的韌帶拉傷有兩種：踝關(guān)節(jié)外側(cè)的韌帶拉傷，也就是我們平常說(shuō)的歪了腳；和膝關(guān)節(jié)的韌帶拉傷（在后面的膝部疼痛部分詳細(xì)介紹）。韌帶拉傷的部位會(huì)出現(xiàn)腫脹和淤血，韌帶拉傷的治療辦法是在拉傷之后馬上做到以下幾點(diǎn)：1.休息、馬上停止運(yùn)動(dòng)，不要讓受傷的關(guān)節(jié)再負(fù)重2.冷敷。冰塊或者其它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹，因?yàn)榻档蜏囟瓤梢詼p少血液循環(huán)。每次冷敷15到20分鐘，每天三到四次。3.壓迫。用繃帶或其他辦法壓迫受傷局部可以減少出血、淤血?？噹Мa(chǎn)的緊度要適中，你能感覺(jué)到有壓力但又不會(huì)讓你支端發(fā)麻或缺血。4.抬高患肢。抬高患肢的主要目的是減少腫脹，促進(jìn)血液回流。--------------------------------------------------------------------------------
      
      以上是對(duì)“我腳踝扭傷了韌帶有半月了,照片骨頭沒(méi)有事”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      慢慢修養(yǎng)就可以，用點(diǎn)傷濕止疼膏為了提高回復(fù)質(zhì)量，建議使用語(yǔ)音、視頻回復(fù)，雙倍大獎(jiǎng)等你拿，詳見(jiàn)活動(dòng)公告！