每個(gè)人喝水的需求量一樣嗎

女 | 22歲 2022-01-15 16:22:29 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： A每天喝的水大于B每天喝的水，但是今天按A每杯400ml的量來(lái)計(jì)算，他一上午喝了3杯，但是口感，尿液是黃色。午睡前喝了一小杯，醒來(lái)后的尿液是黃色，在補(bǔ)充水后的一段時(shí)間后，尿液是透明的但是口是干的。同時(shí)天氣為悶熱潮濕的狀態(tài)。 A今天總共喝了6杯400ml的水，按網(wǎng)上所說(shuō)的1200ml的飲水值，超出了1200ml，他的喝水是正確的嗎？每個(gè)人對(duì)水的需求量要求一樣嗎？還是要按照規(guī)定的飲水量來(lái)喝水，如果他已經(jīng)產(chǎn)生了口干舌燥的狀態(tài)也要按規(guī)定的嗎？

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2022-01-15 16:25:40 我要投訴

喝水的這個(gè)需求量的話，肯定還是說(shuō)會(huì)有一定的這個(gè)差距，但是說(shuō)他們要求我們每天必須保證這個(gè)生理需要量是兩千毫升，有的人達(dá)不到，但是說(shuō)他，嗯，可能還說(shuō)最基本的這個(gè)就是最低的，這個(gè)餡兒應(yīng)該是能夠保證了的。