健康咨詢描述： （總共胸透三次，沒問題）。但近來經(jīng)常失眠。
本次發(fā)病及持續(xù)時(shí)間:
以前偶有失眠狀況（三五個(gè)月或半年，而且是由深么特殊狀況才會(huì)失眠，比如:要出國(guó)出差，白天打了盹，老早被別人叫醒...），不知是否與頸淋巴結(jié)結(jié)核有關(guān)。在八月13號(hào)去了一趟三清山，比較累，回來四天時(shí)消化不良，口苦，有時(shí)脖子長(zhǎng)淋巴結(jié)的周圍隱隱的疼。近一個(gè)月來，脖子會(huì)跳疼，我擔(dān)心是否是舊病復(fù)發(fā)。但是我睡覺時(shí)絕對(duì)沒想過這個(gè)問題，但卻時(shí)常失眠，隔一天或兩天就會(huì)失眠一次。有時(shí)時(shí)壓根就睡不著，有時(shí)大概夜里12點(diǎn)多或1點(diǎn)多醒來就怎么也睡不著了，或者是一直做夢(mèng)，同時(shí)感覺身邊任何響動(dòng)都能聽到（比如老公細(xì)微鼾聲，外面汽車聲），感覺是徹夜未眠。第二天脖子就會(huì)一會(huì)兒疼一下，一會(huì)兒疼一下，我就特?fù)?dān)心是否是病復(fù)發(fā)了，可是去看過醫(yī)生卻說應(yīng)該沒問題。
我采取了許多積極的措施，比如:睡前喝杯牛奶，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，到樓下散散步......， 可這些辦法在第一或第二天會(huì)有用，我非常開心，就堅(jiān)持做，可是第三天就失效。照常失眠。我非常痛苦。
我自己分析了一下，是不是我太敏感或太注重健康問題了，才會(huì)這樣。前年一次失敗懷孕的經(jīng)歷，后來生了頸淋巴結(jié)結(jié)核，我認(rèn)為健康最重要，所以，每次吃東西一定要洗手（常常要求老公這樣，但他通常應(yīng)付了事），下班回到家第一件事洗手，在馬路上一聞到汽油味或香煙味就覺得呼吸不上來，就會(huì)用手捂鼻子和嘴.....
時(shí)常覺得太陽穴的位置崩得很緊，無法放松。
我知道應(yīng)該放松，可是用很多辦法也沒用。