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我因為有憂郁和焦慮情緒影響睡眠

女 | 62歲 2022-01-15 20:02:11 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我的失眠問題已有七個多月了，現(xiàn)在服用安眠藥才能睡四個多小時，也試用過酸棗仁等中藥都無效，實在是很痛苦，我是否可以服用野酒花改善睡眠膠囊？感恩醫(yī)生幫助遠程診斷一下吧。

想得到的幫助： 我是因為心理問題引起的失眠，是否可以服用野酒花膠囊？感恩！

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郗洪光
郗洪光 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,偏執(zhí)性精神病 幫助網友：23882稱贊：88
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2022-01-15 20:05:11 我要投訴

      病情分析：
      你好，從你們是的情況來看，你很可能是單純性長期睡眠，失眠的原因很多，但大多數(shù)與精神因素有關
      指導意見：
      建議你要放平心態(tài)，順其自然，不要過度關注睡眠，以免形成惡性循環(huán)；可以適當服用一點催眠藥物，如佐匹克隆等，請在醫(yī)生的指導下服用
      

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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