我因?yàn)橛袘n郁和焦慮情緒影響睡眠
女 | 62歲 2022-01-15 20:02:11
1人回復(fù)
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健康咨詢描述： 我的失眠問題已有七個(gè)多月了，現(xiàn)在服用安眠藥才能睡四個(gè)多小時(shí)，也試用過酸棗仁等中藥都無效，實(shí)在是很痛苦，我是否可以服用野酒花改善睡眠膠囊？感恩醫(yī)生幫助遠(yuǎn)程診斷一下吧。
想得到的幫助： 我是因?yàn)樾睦韱栴}引起的失眠，是否可以服用野酒花膠囊？感恩！
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-01-15 20:05:11 我要投訴
病情分析：
你好，從你們是的情況來看，你很可能是單純性長期睡眠，失眠的原因很多，但大多數(shù)與精神因素有關(guān)
指導(dǎo)意見：
建議你要放平心態(tài)，順其自然，不要過度關(guān)注睡眠，以免形成惡性循環(huán)；可以適當(dāng)服用一點(diǎn)催眠藥物，如佐匹克隆等，請?jiān)卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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