我因?yàn)橛袘n郁和焦慮情緒影響睡眠

女 | 62歲 2022-01-15 20:02:11 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：我的失眠問(wèn)題已有七個(gè)多月了，現(xiàn)在服用安眠藥才能睡四個(gè)多小時(shí)，也試用過(guò)酸棗仁等中藥都無(wú)效，實(shí)在是很痛苦，我是否可以服用野酒花改善睡眠膠囊？感恩醫(yī)生幫助遠(yuǎn)程診斷一下吧。

想得到的幫助：我是因?yàn)樾睦韱?wèn)題引起的失眠，是否可以服用野酒花膠囊？感恩！

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2022-01-15 20:05:11 我要投訴

      病情分析：
      你好，從你們是的情況來(lái)看，你很可能是單純性長(zhǎng)期睡眠，失眠的原因很多，但大多數(shù)與精神因素有關(guān)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你要放平心態(tài)，順其自然，不要過(guò)度關(guān)注睡眠，以免形成惡性循環(huán)；可以適當(dāng)服用一點(diǎn)催眠藥物，如佐匹克隆等，請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>