健康咨詢描述: 大概是從2016年8月份開始的,就有了被害妄想癥的傾向,就覺的有人要害我殺我,那個時(shí)候已經(jīng)在家里都覺得不安全了,即使家中有人,我一個人呆著也會很害怕,就覺得會有人殺我,那時(shí)候很焦慮,也不敢出門,在家又害怕,就開始睡不著,睡著了也很淺,一點(diǎn)動靜就驚醒,還不想吃飯,我以前天不怕地不怕的,所以不希望這樣下去了,這一年有在努力改變,癥狀好一點(diǎn)了,很努力讓自己不去害怕,不想太多,但是有的想法就壓也壓不住,真的有影響到我生活了,我以前很愛出門玩的,現(xiàn)在都不敢了,我不想再這么下去了,所以想問問該怎么辦。
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動和緊張。
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