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健康咨詢描述:
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我的小孩三歲四個月,從一周歲開始便秘,不愛睡覺。看了很多醫(yī)生都說脾胃不合引起的所以也吃了不少藥,可效果不是很好。都兩年多了,我想問醫(yī)生要想食療該怎么做?
第一次問題補(bǔ)充:
目前一般情況:便秘的時候手腳很燙,還有頭部的兩邊(太陽穴以上的部位)也很燙
便秘時間較久食療:有許多,但重要的是要適合孩子口味,即色香味美,這點(diǎn)不容易做到,因?yàn)槔铣砸环N或兩種孩子很快又會不吃菠菜通便非常好,但大多數(shù)孩子不愛吃,還有地域差別,如北方有種菜(豆莢,南瓜土豆等菜和小米共熬)和面煮到一起的食物(調(diào)和飯或又叫和子飯)非常適合于兒童吃,作好了非常好吃,而且營養(yǎng)豐富,這種飯就可以在出鍋時將菠菜切碎放入起到痛便作用多吃纖維素的食物白菜,白羅卜等蔬菜水果便秘會影響食欲,我建議服用嗎米愛等調(diào)節(jié)腸道調(diào)節(jié)藥物,服用數(shù)個月,如效果不好,還有一種藥效果不錯,沒有副作用|,就是貴,我建議你先用上述方法不行再告訴你
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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