傷眼睛的做法

男 | 25歲 2022-01-16 14:01:16 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：今年25歲，有一個(gè)很要好的女朋友，不過她是一個(gè)事業(yè)型的女生，經(jīng)常熬夜工作。陪老板去喝酒應(yīng)酬也是小事?？墒前疽?，經(jīng)常對著電腦是對眼睛不好的事，不知道有什么辦法可以治療一下？

想得到怎樣的幫助：熬夜是常事，有沒有什么辦法可以消除眼瞼腫脹？

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2022-01-16 14:05:41 我要投訴

早睡早起，保證睡眠時(shí)間，保持心情舒暢，保證用眼疲勞，避免用眼過度。工作或?qū)W習(xí)40分鐘，就應(yīng)該讓眼睛充分休息10到15分鐘。閉上眼睛，或向遠(yuǎn)處眺望，充分放松眼部肌肉。

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