睡覺做夢不停，白天很累很疲勞

男 | 50歲 2022-01-17 04:37:22 1人回復來自

健康咨詢描述：長期以來，一睡著就做夢，躺著睡做夢，坐著打個盹也做夢，白天很累很疲勞，做夢嚴重時還伴有頭痛，很折磨人。

曾經(jīng)的治療情況和效果：未有進行過系統(tǒng)性藥物治療，有時看病時問過醫(yī)生，他們只是說“放開些，不要想得太多”。

想得到怎樣的幫助：希望得到醫(yī)生的指導治療，謝謝。

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2022-01-17 04:40:28 我要投訴

考慮與您過度疲勞有關系氣血不足的人也容易失眠多夢，或者是在睡前進行一些重體力勞動，腦力勞動都可能會對睡眠造成一些不好的影響，建議您平時睡前要注意溫水泡泡腳，白天也不要進行一些重體力勞動，注意勞逸結合，要保持心態(tài)放松，這樣都可以幫助提高你的睡眠質量。

掛號科室：神經(jīng)內科

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