得了腰錐盤凸出怎么才可以醫(yī)好~！~
健康咨詢描述： 問題描述:我也是個(gè)患者,和他的情況差不多,也是1個(gè)腳麻和酸脹痛,我做了CT拍片檢查,說是腰錐盤凸出,壓了神經(jīng)導(dǎo)致的,
第一次補(bǔ)充提問
醫(yī)師~!先謝謝了,,你們說的我都做個(gè)了,牽引,按摩,針灸,打封閉治療.我都做了,做的當(dāng)時(shí)是有點(diǎn)好轉(zhuǎn),不過,過了兩三天又開始痛了,, 我也做了填充,做了3次~!~,現(xiàn)在就是腳的那個(gè)神經(jīng)酸,脹痛,腰倒沒有什么痛~!~
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回復(fù)區(qū)
你好一：睡硬板床.睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力 .
二：注意腰間保暖,盡量不要受寒.加強(qiáng)腰背部的保護(hù),同時(shí)有利了腰椎病的恢復(fù) .
三：平時(shí)不要做彎腰又用力的動(dòng)作,疼痛期緩解后也要.注意適當(dāng)休息,不要過于勞累.,以免加重疼痛 .
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打封閉治療.
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你好腰椎間盤的治療,首選牽引治療,配合針灸,按摩等理療項(xiàng)目的治療,要堅(jiān)持按療程治療效果才好
平時(shí)要多注意預(yù)防
1,工作中注意勞逸結(jié)合,姿勢(shì)正確,避免超負(fù)荷搬運(yùn)東西.
2,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.
3,避寒保暖,戒煙控酒.
4,平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)腰背肌鍛煉,加強(qiáng)腰椎穩(wěn)定性
5,治療期間,決不能通霄打撲克打麻將,不能長(zhǎng)途開車,長(zhǎng)途旅游需坐臥鋪等.
以上是對(duì)“得了腰錐盤凸出怎么才可以醫(yī)好~！~”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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