走路，跑步膝蓋疼，小腿疼
女 | 15歲 2022-01-17 14:28:51
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 膝蓋，小腿疼，走路跑步都疼，都不能動(dòng)。但是堅(jiān)持跑步膝蓋也沒(méi)什么感覺(jué)了，事后膝蓋疼的不能走路。
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2022-01-17 14:32:32 我要投訴
你好，通過(guò)你的敘述及年齡分析，建議你治療首先應(yīng)避免引起創(chuàng)傷或勞損的運(yùn)動(dòng)，減少膝部負(fù)重及屈伸活動(dòng)。鍛煉股四頭肌是重！要而有效的治療措施，直腿抬高可促進(jìn)血液循環(huán)，可關(guān)節(jié)腔注射透明質(zhì)酸鈉，另外還可以采用中藥外用熏洗，膝關(guān)節(jié)治療重在養(yǎng)，不建議再進(jìn)行劇烈活動(dòng)。
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