死精無精精子存活率低怎么辦
男 | 23歲 2022-01-17 14:37:25
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健康咨詢描述： 前一段時(shí)間去醫(yī)院檢查，差了一下精子，上面顯示精子存活率低怎么辦，然后還有偶爾早晨起來上廁所有尿滴白的現(xiàn)象，這是怎么了！
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2022-01-17 14:39:57 我要投訴
你好，根據(jù)你的敘述，建議你改掉不良生活習(xí)慣。熬夜、久坐、泡熱水澡或吸煙，都可能導(dǎo)致精子活力下降，需保持良好生活習(xí)慣。補(bǔ)鋅是可以提高精子的成活率，鋅是男人體內(nèi)不可缺少微量元素，對保護(hù)精子有很強(qiáng)的作用。補(bǔ)鋅的方法有很多。比如說在日常飲食中，大量攝取富含鋅的食物，貝類，肝臟，蛋類，豆腐皮，黃豆，白木耳，白菜等。
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