健康咨詢描述: 我現(xiàn)在十八了,才開始長胡子和液毛,算是青春期嗎?身高只有160,還能不能長高的?
病情分析:
你好!從你的描述來看,你現(xiàn)在才開始長胡子和腋毛,也是正常的,因?yàn)槟悻F(xiàn)在還處在青春期發(fā)育當(dāng)中。
人的最終身高與遺傳有關(guān),也與后天的營養(yǎng)和鍛煉有關(guān)。
對(duì)男人來說,身高可以長到25歲。
指導(dǎo)意見:
建議加強(qiáng)體育鍛煉,特別是跑步,可以刺激長骨的增長,就能讓人長得更高,很多小伙子十八歲左右參軍后,身高比原來的要高上幾公分,就說明鍛煉是可以促進(jìn)身高增長的。
加強(qiáng)營養(yǎng)也非常重要,最好能多吃肉、多喝牛奶,都能為身體提供蛋白質(zhì)。
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