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我現(xiàn)在十八了,才開始長胡子和液毛,算是青

男 | 18歲 2022-01-18 15:26:42 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我現(xiàn)在十八了,才開始長胡子和液毛,算是青春期嗎?身高只有160,還能不能長高的?

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黎浴曦
黎浴曦 欽州市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 新生兒黃疸,小兒哮喘,小兒厭食癥,營養(yǎng)不良,抽動(dòng)癥 幫助網(wǎng)友:40346稱贊:4108
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2022-01-18 15:28:30 我要投訴

      病情分析:
      你好!從你的描述來看,你現(xiàn)在才開始長胡子和腋毛,也是正常的,因?yàn)槟悻F(xiàn)在還處在青春期發(fā)育當(dāng)中。
      人的最終身高與遺傳有關(guān),也與后天的營養(yǎng)和鍛煉有關(guān)。
      對(duì)男人來說,身高可以長到25歲。
      指導(dǎo)意見:
      建議加強(qiáng)體育鍛煉,特別是跑步,可以刺激長骨的增長,就能讓人長得更高,很多小伙子十八歲左右參軍后,身高比原來的要高上幾公分,就說明鍛煉是可以促進(jìn)身高增長的。
      加強(qiáng)營養(yǎng)也非常重要,最好能多吃肉、多喝牛奶,都能為身體提供蛋白質(zhì)。
      

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