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剛生過孩子,孕婦可以吃酸梅么?

女 | 25歲 2022-01-18 21:26:29 1人回復 來自

健康咨詢描述: 剛生過孩子,孕婦可以吃酸梅么?

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陶亮
陶亮 南京鼓樓醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 肝膽疾病,膽囊炎,肝硬化,肝炎,各類肝臟疾病的診斷 幫助網友:32022稱贊:1473
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2022-01-18 21:30:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,產婦哺乳期是可以吃酸梅的,適量吃比較好。
      指導意見:
      哺乳期的媽媽飲食應該營養(yǎng)全面,雞、鴨、魚、肉、水果、蔬菜都可以放心大膽地吃,但是需要注意的是食物的烹調方法。此時媽媽吃東西一定要考慮到寶寶的需要,比如不能吃辛辣的食品、未完全煮透的半生食品,也不要吃含有防腐劑的食品或飲料。盡量少吃或不吃食性燥熱之物,如大蒜、韭菜、茴香等,這些食品易上火,造成母體內熱,進而影響寶寶。注意要遠離煙酒,咖啡、可樂等飲料也最好不要飲用。另外乳母的飲食即要營養(yǎng)豐富,又不能過于油膩,母乳中脂肪過多也不利于寶寶的消化吸收。哺乳期的媽媽應該多吃些水果,如果是冬季,水果從室外拿進來時太涼,可以在溫暖的室內多放一段時間再吃,以免刺激腸胃。夏季乳母吃冷飲也應適當有所控制,不可像平時那樣隨心所欲。
      

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