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睡醒了中午晚上還是困大腦不精神

男 | 18歲 2022-01-19 04:20:16 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 每天差不多一兩點睡昨天1點睡到早上九點多才醒之后中午吃飯腦袋沒精神想睡差不多睡了一個小時現(xiàn)在剛從外面回家9.45就想睡了打不起精神來這是怎么回事每天差不多一兩點睡早上8-9點醒

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徐哲
徐哲 湖州市第三人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心律失常,抑郁癥,失眠,注意力缺陷多動 幫助網(wǎng)友：46172稱贊：975
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2022-01-19 04:24:42 我要投訴

      從以上情況開始分析，表現(xiàn)為在足夠時間的睡眠以后仍然無法解除疲勞狀態(tài)，個人分析需要考慮可能是睡眠質(zhì)量不佳或者伴隨著一定程度的情緒問題，建議可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院查多導(dǎo)睡眠監(jiān)測和心理測評
      

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