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比較追求完美,性格是內(nèi)向的,不愿與人交流
保密 | 0個(gè)月 2022-01-19 15:51:33
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 比較追求完美，性格是內(nèi)向的，不愿與人交流，為了一件不愉快的事會(huì)經(jīng)常自責(zé)，有時(shí)也是自暴自棄，得過(guò)且過(guò)，不能遇到一點(diǎn)挫折，一點(diǎn)挫折會(huì)使信心大失，認(rèn)為人生沒(méi)意義，但也不會(huì)選擇死，不知道這樣是不是有心理疾病，該怎樣調(diào)節(jié)
想得到怎樣的幫助：不知道這樣是不是有心理疾病，該怎樣調(diào)節(jié)
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2022-01-19 15:54:00 我要投訴
您好，根據(jù)以上的咨詢(xún)信息，其實(shí)每個(gè)人都是一座孤島，請(qǐng)好好和自己相處。有時(shí)間可以健健身，去公園散散步，讀讀書(shū)，多發(fā)現(xiàn)生活當(dāng)中的一些小確幸。什么事情努力去做就好了，過(guò)去了就過(guò)去了，不要為灑掉的牛奶而懊惱，祝好。
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