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手臂粗怎么減肥

女 | 25歲 2022-01-19 16:01:36 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 我一直覺(jué)得我自己的身材還不粗，可是不知道為什么，上班之后我的身材就有點(diǎn)開(kāi)始變胖，可是這也就算了，不知道怎么的手臂就更胖，為什么會(huì)這樣，要怎么把手臂的給剪掉

想得到怎樣的幫助：怎么減手臂的肉？

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李生虎
李生虎 無(wú)錫市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 動(dòng)脈粥樣硬化,骨關(guān)節(jié)炎,動(dòng)脈瘤,肺氣腫,腦梗塞,血 幫助網(wǎng)友：39684稱贊：97
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2022-01-19 16:05:13 我要投訴

      您好，依據(jù)上面咨詢信息，手臂粗不說(shuō)要減肥，最好的辦法就是做局部的力量練習(xí)，其次，在飲食方面一定要注意適度的減少控制一下，要堅(jiān)持一段時(shí)間，一般都會(huì)有效果的，希望能夠理解
      

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