健康咨詢描述: 我天天晚上喝酒怎么辦不喝酒睡覺睡不著我有病嗎??
你好,酒精屬于高熱量飲料,能夠快速提供能量,而且酒精麻痹了中樞神經(jīng)系統(tǒng),使得酗酒者無法察覺到身體不適的癥狀;當酒醉麻痹狀況逐漸消失后,隨之而來的焦慮又引起另一種緊張感。在我們停酒后,焦慮不安的感覺仍會持續(xù)一段時間,并導(dǎo)致躁郁及失眠。同時我們也經(jīng)常感到十分疲倦和昏昏欲睡,這兩種情況時常會交替出現(xiàn)。隨著停酒過程的延續(xù),這兩個問題都會逐漸好轉(zhuǎn),毋需擔憂。建議循序漸進戒酒,希望能夠幫助到您,祝您生活愉快。
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