我天天晚上喝酒怎么辦不喝酒睡覺睡不著我有病嗎？
保密 | 0個(gè)月 2022-01-20 05:04:22
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健康咨詢描述： 我天天晚上喝酒怎么辦不喝酒睡覺睡不著我有病嗎？？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-01-20 05:09:01 我要投訴
你好，酒精屬于高熱量飲料，能夠快速提供能量，而且酒精麻痹了中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使得酗酒者無法察覺到身體不適的癥狀；當(dāng)酒醉麻痹狀況逐漸消失后，隨之而來的焦慮又引起另一種緊張感。在我們停酒后，焦慮不安的感覺仍會(huì)持續(xù)一段時(shí)間，并導(dǎo)致躁郁及失眠。同時(shí)我們也經(jīng)常感到十分疲倦和昏昏欲睡，這兩種情況時(shí)常會(huì)交替出現(xiàn)。隨著停酒過程的延續(xù)，這兩個(gè)問題都會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)，毋需擔(dān)憂。建議循序漸進(jìn)戒酒，希望能夠幫助到您，祝您生活愉快。
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