最近總感覺頭暈腦脹

女 | 20歲 2022-01-20 05:26:38 1人回復來自

健康咨詢描述：有一段時間了，但是這兩條感覺比較明顯，不是那種明顯的暈眩站不穩(wěn)那種感覺，就是脹昏，特別是眼睛移動的時候。前段時間只要一低下頭就覺得頭頂很脹，這兩天沒這種感覺。最近睡眠一直不好，晚上兩三點都會醒，只有昨晚吃了一片安眠藥一覺到早上的，國慶有幾天都是早上四點就起床出門了，很缺覺。今天下午在家感覺還好，一出門吹了些風有有點脹了。我爸有低血壓。

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2022-01-20 05:29:11 我要投訴

你好，還是考慮和睡眠不足有關，現(xiàn)在您是亞健康狀態(tài)，出現(xiàn)身心上不適應的感覺所反映出來的種種癥狀，如疲勞、虛弱、情緒改變等，其狀況在相當時期內難以明確；與年齡不相適應的組織結構或生理功能減退所致的各種虛弱表現(xiàn)等，應規(guī)律作息飲食，好好休息，適當減壓，睡前不要看手機，多鍛煉身體，癥狀就會減輕很多。說的簡單，堅持下來還是有一定毅力的，希望能幫助到你，祝你身體健康。