便秘的患者最主要的方法就是調(diào)理飲食，才能從根本上解決問題，平時(shí)一定要多喝開水，多吃點(diǎn)蔬菜水果，香蕉，南瓜，薯類，火龍果，山藥，土豆之類的通便食物。也可以吃點(diǎn)芹菜，豆芽，韭菜，玉米等食物，這樣可以更好的促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，每天早上空腹喝一杯蜂蜜水有潤腸通便的功效，不要長期久坐，不要吃辛辣的食物，一定要保持大便通暢，每天養(yǎng)成排便的習(xí)慣，平時(shí)也可以經(jīng)常喝點(diǎn)酸奶。
      

      根據(jù)檢查結(jié)果上面來看，其實(shí)沒有很大的原因的，這個(gè)導(dǎo)致長期便秘的情況主要是因?yàn)轱嬍撤矫娴脑驅(qū)е碌模驗(yàn)槟c道檢查是沒有什么問題，所以這個(gè)事主要還是注意飲食上面的問題就可以的，平時(shí)飲食一定要以清淡的為主，避免吃辛辣刺激性的食物，還有一些過硬的食物，也是不能夠吃的
      

      習(xí)慣性便秘，已經(jīng)排除先天性巨結(jié)腸癥，建議晨起睡前適當(dāng)喝水定時(shí)排便，讓大腦形成排便的條件反射，多吃點(diǎn)水果蔬菜適當(dāng)粗糧適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)，口服多酶片酵母片或媽咪愛等益生菌助消化，或可逐漸緩解便秘。
      
      以上是對(duì)“常年便秘已經(jīng)做過腸鏡”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      這個(gè)有可能是長期吃那個(gè)瀉藥引起的一個(gè)情況的，所以這個(gè)也沒有什么很大的問題，從常見的檢查結(jié)果來看是問題不大的，也暫時(shí)不需要處理，平時(shí)盡量的清淡飲食，不要吃辛辣冰凍肥膩的食物，不要抽煙喝酒。多吃水果和青菜，適當(dāng)?shù)纳⒉交蛘吲懿桨?，只要飲食生活上的調(diào)理為主