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張?jiān)瞥?/a> 聊城市第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 感冒,發(fā)熱,咳嗽,支氣管炎,肺炎,腹瀉,腸炎,消化
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2022-01-21 02:12:32 我要投訴
從身體內(nèi)部調(diào)理是身體狀況的問題，這些東西不能完全被代謝掉，建議你在飲食上，要清淡，多吃新鮮的水果和蔬菜，多吃粗糧和粗纖維食物，保持大便通暢排毒，多喝水，多運(yùn)動到出汗排毒。要養(yǎng)成合理的生活起居習(xí)慣，早睡早起，不要熬夜，只要你持之以恒的堅(jiān)持一個(gè)月左右，就應(yīng)該是有效果的
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