病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況，首先需要明確您的體重是否偏胖，或者您經(jīng)常高脂高糖飲食，不愛運(yùn)動(dòng)，若是您具備以上的其中一點(diǎn)，那么您可以先控制飲食，然后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，然后監(jiān)測(cè)血糖明確是否需要服藥。
      指導(dǎo)意見：
      建議您適當(dāng)運(yùn)動(dòng)合理飲食，每天日7次監(jiān)測(cè)血糖，同時(shí)有必要查糖化血紅蛋白明確近期血糖控制情況，建議您盡早干預(yù)血糖，以免影響健康。