恐懼自己會死亡！請問醫(yī)生：這種情況自己可以克服嗎？
保密 | 0個月 懸賞20個健康幣
2006-09-30 17:24:41
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健康咨詢描述：
我的病因是:上段時間因自己驚心臟會停下來呼吸困難以為自己會死去?，F(xiàn)在:我每天當心跳跳得快點就恐懼會死去而感都呼吸困難，睡覺前也常害怕一睡了就會死去，搞到睡不好。不知道這種情況我自己如何能克服它。
主要:是我怕了上次的經(jīng)厲。。。。。。
第一次問題補充:一:我想問問醫(yī)生我現(xiàn)在的情況自己如何克服它？
二:我現(xiàn)在的情況用不用吃藥？
三:我現(xiàn)在的情況用不用看醫(yī)生？
我現(xiàn)在自己每天都放松自己，叫自己不要怕它不要想它，每天對自己說:我一定要戰(zhàn)勝這個恐懼。現(xiàn)在這兩天的心理恐懼就少了，這種情況下自己可又克服它嗎？
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