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怎樣可以健康美白？

女 | 24歲 2022-01-22 11:07:27 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我最近和朋友去海邊玩了幾天，感覺心情都變得很好，但回來上班以后就發(fā)現(xiàn)自己和別的同事的膚色差了一個色，應該是玩的時候太陽曬得，現(xiàn)在我想能盡快白回來，但一定要在健康的前提下

想得到怎樣的幫助：怎樣可以建康美白？

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薛磊 河北省兒童醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 各種小兒“胎記”（血管瘤、色素痣）及體表腫物的激光 幫助網(wǎng)友：38949稱贊：1
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2022-01-22 11:10:26 我要投訴

      指導意見：
      在生活當中美白的方法有很多，比如可以使用美白的護膚品，也可以每天用美白的面膜進行皮膚護理。平時在飲食當中也可以多吃有助于美白的食物，比如可以多吃富含維生素C的蔬菜和水果，也可以多吃富含維生素E的食物，都有利于改善皮膚細胞的代謝。
      

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