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有問必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 心理經(jīng)常處于戒備謹慎的狀態(tài)

心理經(jīng)常處于戒備謹慎的狀態(tài)

女 | 22歲 懸賞20個健康幣 2009-04-27 17:54:39 1人回復 來自

健康咨詢描述: 問題描述: 你好.我大部分時間總感覺自己精神特別緊.一到要做什么事情.我提前就會做好心理準備.比如今天有人要給我打電話有事情.我就時刻會想著手機會響.都不敢把它放在身邊.害怕一震動嚇著我. 還有我總是處于一種準備的狀態(tài).除了睡覺的時候..
總會反復確定一樣東西我是否帶了.這道數(shù)字題我加對沒有.
我對數(shù)字很遲鈍..
特別多愁善感..愛哭..

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心理科于光輝 其他 擅長: 抑郁焦慮強迫神經(jīng)衰弱性心理障礙情感咨詢 幫助網(wǎng)友:1672稱贊:185
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2009-04-27 18:45:56 我要投訴

      你好,你的問題我覺得是人格上面的,也就是本身的一些東西影響,不會應對問題,可能與家庭環(huán)境有關系,這點很關鍵,總的來說就是膽子小,害怕的心里.
      可以做一下,發(fā)展性咨詢,你可以繼續(xù)提問,接著回答,吧問題弄清楚
      

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