咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_68Y61w

  老師您好，我一直長(zhǎng)期服用藥物，這些藥物治療我焦慮癥的，有的是剛服用

• 路杏茹

  您好，謝謝您的信任

• 路杏茹

  請(qǐng)問(wèn)您在吃什么藥物？

• ask_68Y61w

  我也長(zhǎng)期咨詢心里咨詢師，幾乎也成癮了

• 路杏茹

  嗯嗯

• 路杏茹

  沒(méi)有自信了

• ask_68Y61w

  我開(kāi)始一直服用艾司唑侖很多年，但是只是為了治療焦慮不安，其他醫(yī)生開(kāi)的藥最近才開(kāi)始服用帕羅西汀和勞拉西泮

• ask_68Y61w

  沒(méi)有自信了，這么焦慮強(qiáng)迫！一連串的問(wèn)題

• ask_68Y61w

  面對(duì)生活我應(yīng)該怎么樣才能做的更好

• 路杏茹

  艾司挫侖有鎮(zhèn)靜催眠的作用，很多人用來(lái)治療失眠的。

• 路杏茹

  您的焦慮是在醫(yī)院診斷了嗎？

• ask_68Y61w

  但我不是因?yàn)槭卟懦园具騺?p>

• ask_68Y61w

  精神科診斷的

• ask_68Y61w

  根據(jù)我說(shuō)的癥狀就是焦慮癥

• 路杏茹

  當(dāng)時(shí)醫(yī)生就給您開(kāi)的艾司挫侖嗎？

• ask_68Y61w

  開(kāi)了很多藥，但我只選擇了這個(gè)，

• ask_68Y61w

  一吃就是很多年

• ask_68Y61w

  因?yàn)閺男睦锱懦饽切┧?p>

• ask_68Y61w

  從最近才開(kāi)始服用帕羅西汀和勞拉西泮，也是看到艾司唑侖上癮了

• 路杏茹

  是想用帕羅西丁和勞拉西泮代替艾司挫侖，對(duì)嗎？

• 路杏茹

  那您現(xiàn)在的焦慮癥狀有沒(méi)有一些緩解呢？

• ask_68Y61w

  是的，但是現(xiàn)在艾司唑侖也慢慢減量，不能立刻停藥的！我也為了治療焦慮和強(qiáng)迫

• ask_68Y61w

  有一點(diǎn)緩解

• 路杏茹

  嗯，您的焦慮癥和強(qiáng)迫癥一直就是在吃這一種藥，有一點(diǎn)點(diǎn)緩解，吃了多年，那就等于說(shuō)效果不明顯。

• ask_68Y61w

  是的，所以這次我必須下定決心

• 路杏茹

  期間有沒(méi)有定期復(fù)查？

• ask_68Y61w

  沒(méi)有的

• ask_68Y61w

  我覺(jué)得我對(duì)自己不負(fù)責(zé)

• 路杏茹

  吃藥有幾年了？最初是因?yàn)槭裁窗Y狀才去吃藥了

• ask_68Y61w

  這么多年了，都不好好治療自己

• ask_68Y61w

  緊張感恐懼感

• 路杏茹

  可以簡(jiǎn)單說(shuō)說(shuō)嗎

• ask_68Y61w

  說(shuō)的話要好久才能說(shuō)完的

• ask_68Y61w

  但是以前的事我也不想再提

• ask_68Y61w

  跟你說(shuō)說(shuō)我現(xiàn)在的事吧

• ask_68Y61w

  我找的是二婚對(duì)象，帶有一個(gè)男孩

• ask_68Y61w

  男孩正處于叛逆期和青春期

• ask_68Y61w

  我都不知道怎么樣和他相處

• 路杏茹

  您現(xiàn)在多大了

• ask_68Y61w

  32

• 路杏茹

  有過(guò)婚史嗎

• ask_68Y61w

  有過(guò)

• ask_68Y61w

  兩次婚史，但是我沒(méi)要孩子

• 路杏茹

  對(duì)方是男孩，叛逆性比較強(qiáng)，確實(shí)很難走進(jìn)他的心。

• 路杏茹

  有沒(méi)有觀察過(guò)他的孩子，脾氣如何，有什么特殊的喜好？

• ask_68Y61w

  是呀，而且是這幾個(gè)月才相處的

• ask_68Y61w

  我覺(jué)得不管怎么樣都走進(jìn)不了他的心

• ask_68Y61w

  即使做的再好

• ask_68Y61w

  但我和我的老公很好

• 路杏茹

  嗯，孩子給他爸爸的關(guān)系怎么樣？

• ask_68Y61w

  孩子很尊敬他父親

• ask_68Y61w

  但孩子對(duì)我開(kāi)始的時(shí)候挺好

• ask_68Y61w

  后來(lái)就一點(diǎn)點(diǎn)有點(diǎn)改變

• ask_68Y61w

  孩子的父親經(jīng)常忙嗎晚上也不怎么在家，然而就只有我和孩子

• 路杏茹

  孩子今年多大了

• ask_68Y61w

  16

• ask_68Y61w

  是不是不管我怎么做，都不會(huì)走進(jìn)孩子的心里

• 路杏茹

  16歲確實(shí)是很難溝通的，即使是親生父母，也會(huì)有很多矛盾

• 路杏茹

  建議您放松下來(lái)，不要給自己太多的壓力

• 路杏茹

  可以多和孩子談?wù)勑模嗔牧娜穗H關(guān)系。

• 路杏茹

  可以給他提供一些幫助。

• ask_68Y61w

  談心就開(kāi)始的時(shí)候還可以

• ask_68Y61w

  之后他都拒絕我走進(jìn)他的房間

• ask_68Y61w

  和我兩幾乎很少說(shuō)話

• ask_68Y61w

  在這個(gè)家，就他爸回來(lái)了他們能說(shuō)話

• 路杏茹

  是不是因?yàn)樾┦裁词乱庖?jiàn)不統(tǒng)一之后才開(kāi)始改變的？啊

• 路杏茹

  是一些生活瑣事，還是其他的？

• ask_68Y61w

  不是的

• ask_68Y61w

  我不管干什么，都要看著孩子的臉色去做事

• 路杏茹

  嗯剛開(kāi)始還好，應(yīng)該是有一些問(wèn)題才開(kāi)始改變的

• ask_68Y61w

  我不知道問(wèn)題在哪

• 路杏茹

  沒(méi)有必要去順著他的臉色，因?yàn)槟羌依锏闹魅恕?p>

• 路杏茹

  青春期的孩子，正處于叛逆期，可能心理比較脆弱敏感。

• ask_68Y61w

  我給他打掃衛(wèi)生，有時(shí)候他都讓

• 路杏茹

  什么時(shí)候不讓呢

• ask_68Y61w

  說(shuō)我煩

• ask_68Y61w

  我覺(jué)得我為了我老公，也得看著孩子的臉色生活

• ask_68Y61w

  我老公經(jīng)常不在家，孩子的衣服鞋等都是我給洗！但是無(wú)論我怎么付出，好像在孩子的心里都沒(méi)用

• ask_68Y61w

  就跟古代電視里奴才服侍的待遇，他要什么滿足什么

• 路杏茹

  因?yàn)檫@個(gè)孩子的出現(xiàn)，讓您又開(kāi)始不停的焦慮。

• 路杏茹

  可以和孩子的爸爸都溝通一下，讓他說(shuō)一下孩子

• 路杏茹

  他是二婚帶回來(lái)的孩子，不是家里請(qǐng)回來(lái)的祖宗。

• ask_68Y61w

  我跟他爸溝通過(guò)了

• ask_68Y61w

  他爸也經(jīng)常和他談心

• ask_68Y61w

  我覺(jué)得我好委屈

• 路杏茹

  沒(méi)有效果，似乎他爸爸和他越談，越是和您較勁兒。對(duì)嗎

• 路杏茹

  當(dāng)初16歲上初中和高中了，沒(méi)有住校嗎？

• ask_68Y61w

  有時(shí)候談?wù)勀芎命c(diǎn)

• ask_68Y61w

  有時(shí)候也不好

• 路杏茹

  那平時(shí)您做飯他挑剔嗎？

• ask_68Y61w

  本來(lái)應(yīng)該住校的，我老公也為了我和孩子有更深的接觸，把他接回來(lái)了

• ask_68Y61w

  我也不大會(huì)做飯，為了孩子我也做飯了，他都說(shuō)不太好

• ask_68Y61w

  然后現(xiàn)在一直點(diǎn)外賣

• 路杏茹

  是接回來(lái)之后出現(xiàn)問(wèn)題，還是接回來(lái)之前就有矛盾了。

• ask_68Y61w

  接回來(lái)以后開(kāi)始也沒(méi)有

• ask_68Y61w

  后來(lái)就有了

• 路杏茹

  那好好想想，能回憶起從哪件事開(kāi)始的嗎？

• ask_68Y61w

  可能是他媽媽的原因？有時(shí)候他回去住的時(shí)候第二天回來(lái)就變

• 路杏茹

  那應(yīng)該跟他媽媽有很大的關(guān)系了。

• 路杏茹

  知道他們是因?yàn)槭裁措x婚的嗎？

• ask_68Y61w

  然而他在他爸爸那又說(shuō)很煩他媽媽

• ask_68Y61w

  根本不想回去

• ask_68Y61w

  知道，因?yàn)樗麐寢尯染瞥鲕?p>

• ask_68Y61w

  但是孩子和我曾經(jīng)談到這個(gè)話題，他說(shuō)他媽媽喝酒是真，但覺(jué)對(duì)沒(méi)找男人

• ask_68Y61w

  我覺(jué)得我沒(méi)有必要在乎任何人的感受了，因?yàn)槲乙残枰P(guān)心

• 路杏茹

  似乎孩子在他媽媽那里得到信息是，他媽媽沒(méi)有出軌，沒(méi)有錯(cuò)

• 路杏茹

  他覺(jué)得他媽媽可憐，回來(lái)才回對(duì)您的態(tài)度不好。

• ask_68Y61w

  也許是吧

• ask_68Y61w

  或許是的

• 路杏茹

  其實(shí)孩子心里也很痛苦

• ask_68Y61w

  但是為什么他在他爸爸那邊說(shuō)很煩他媽媽

• 路杏茹

  如果孩子不和您溝通的話，可以教給您一個(gè)方法，傳遞小紙條，把您心里對(duì)孩子想說(shuō)的寫(xiě)出來(lái)。

• ask_68Y61w

  哎，好吧

• 路杏茹

  把您心里想說(shuō)的話，對(duì)孩子的關(guān)心都寫(xiě)出來(lái)，可以交給他，也可以放到他能看得到的地方，

• 路杏茹

  不用期待他給您立即回復(fù)

• ask_68Y61w

  嗯

• 路杏茹

  只要您把自己心里的話都說(shuō)出來(lái)，自己的愛(ài)都表達(dá)出來(lái)了，您的心也就很輕松一些，不再那么壓抑。

• ask_68Y61w

  好的謝謝你

• ask_68Y61w

  嗯是的

• 路杏茹

  青春期的孩子，也是有心的。

• ask_68Y61w

  是的

• 路杏茹

  他也能感覺(jué)到誰(shuí)對(duì)他的好。

• ask_68Y61w

  是嗎？那就好

• 路杏茹

  另外也不用過(guò)于的委屈自己。

• ask_68Y61w

  好的

• 路杏茹

  委曲求全，不如做真實(shí)的自己。

• ask_68Y61w

  好的

• 路杏茹

  把您想說(shuō)的話，都表達(dá)出來(lái)，當(dāng)然，開(kāi)始要說(shuō)的都是表達(dá)您想要和他緩和關(guān)系，想要一家人和和美美的生活。

• ask_68Y61w

  老師謝謝您跟我聊了這么多！以后焦慮的時(shí)候還會(huì)找您

• 路杏茹

  謝謝您的信任

• ask_68Y61w

  我想一邊吃藥，一邊進(jìn)行心里咨詢

• ask_68Y61w

  這樣效果會(huì)更好

• 路杏茹

  也可以

• ask_68Y61w

  我相信我會(huì)好起來(lái)的

• 路杏茹

  焦慮更多的是心理癥狀，要保持一顆平常心，不管做什么都不要急于求成，慢慢來(lái)，順其自然

• 路杏茹

  相信自己。

• 路杏茹

  加油

• ask_68Y61w

  是啊，

• ask_68Y61w

  我的焦慮癥表現(xiàn)有時(shí)候就是緊張恐懼

• ask_68Y61w

  要死的感覺(jué)

• ask_68Y61w

  不能放送

• ask_68Y61w

  擔(dān)心很多

• ask_68Y61w

  多疑

• 路杏茹

  主要還是不相信自己。

• 路杏茹

  不相信自己了，對(duì)別人也就失去了信任

• ask_68Y61w

  是

• ask_68Y61w

  擔(dān)心這擔(dān)心那

• ask_68Y61w

  看到別人什么病，總是擔(dān)心自己

• ask_68Y61w

  而且怕一些可怕的字眼和事

• 路杏茹

  以后把注意力都放到自己的工作上，放到開(kāi)心快樂(lè)的事情上

• ask_68Y61w

  ..en

• ask_68Y61w

  嗯

• 路杏茹

  可以往自己手上套一個(gè)橡皮筋，發(fā)現(xiàn)自己胡思亂想時(shí)，彈自己一下，讓疼痛收回注意力

• ask_68Y61w

  哦哦

• ask_68Y61w

  寫(xiě)小紙條給孩子什么時(shí)候合適

• 路杏茹

  先寫(xiě)好小紙條，最好是放到某個(gè)地方，晚上回家或者吃完飯他可以看得到

• 路杏茹

  不要直接交給他，有時(shí)候還是會(huì)拒絕

• 路杏茹

  可以門(mén)下塞過(guò)去，最好不要放到他的書(shū)桌上，有些孩子不喜歡大人進(jìn)他的臥室。

• ask_68Y61w

  是的

• ask_68Y61w

  好的謝謝了醫(yī)生

• 路杏茹

  不用客氣的

• 路杏茹

  那今天先到這里吧

• 路杏茹

  以后有需要，您可以隨時(shí)聯(lián)系我

• 路杏茹

  我先關(guān)閉會(huì)話了，祝您好運(yùn)

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