最近一段時間跳繩結(jié)果頭痛現(xiàn)在還沒有好沒有跳繩之前每天早上都有運動比如打籃球
ask_DMAlTU
85年的
歐陽柳
性別?
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男
歐陽柳
建議暫時先不要運動
ask_DMAlTU
暫時不跳繩是嗎?還是別的運動都不要?
歐陽柳
跳繩和其他運動都暫時停止
ask_DMAlTU
是什么原因呢?沒有跳繩之前,早晚都會跑五公里
ask_DMAlTU
等不痛的時候再運動?
歐陽柳
跳繩運動比較劇烈,會引起頭部猛烈充血,就會頭痛
ask_DMAlTU
但是以前我天天都有打籃球的
歐陽柳
跟跳繩不一樣
ask_DMAlTU
哦,那只有等到全好了,才行,我好不容易減了幾斤,不運動有胖了,怎么辦?
歐陽柳
暫停一周,問題不大
ask_DMAlTU
好的,意思一點運動也不做?好了后還可以跳繩嗎?
歐陽柳
平時可以散散步
ask_DMAlTU
明白了,謝謝
歐陽柳
好了以后跳繩,要慢慢加量
ask_DMAlTU
謝謝
歐陽柳
不客氣
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