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睡眠不了每天感覺(jué)神經(jīng)緊繃怎么改善?

男,31歲。醫(yī)生。。。我這幾天上夜班。但是不知道怎么回事。感覺(jué)整個(gè)皮膚悶熱悶熱那樣。然后睡覺(jué)容易醒。睡一兩小時(shí)就醒了。每天都感覺(jué)整個(gè)人神經(jīng)崩緊繃緊那樣。主要就是睡眠不好。。很容易醒

ask_598822 2017-11-27 13:58:08

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

于春林 副主任醫(yī)師

石家莊藍(lán)山醫(yī)療美容醫(yī)院   中醫(yī)內(nèi)科

主治疾病:頸肩腰腿關(guān)節(jié)痛,肥胖癥.

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_598822

    男,31歲。醫(yī)生。。。我這幾天上夜班。但是不知道怎么回事。感覺(jué)整個(gè)皮膚悶熱悶熱那樣。然后睡覺(jué)容易醒。睡一兩小時(shí)就醒了。每天都感覺(jué)整個(gè)人神經(jīng)崩緊繃緊那樣。主要就是睡眠不好。。很容易醒

  • 于春林

    你好

  • 于春林

    以前有過(guò)嗎

  • ask_598822

    也差不多

  • ask_598822

    也有難入眠容易醒

  • 于春林

    有什么煩心事嗎

  • ask_598822

    也沒(méi)有感覺(jué)到

  • ask_598822

    就是總是害怕自己突然死亡

  • ask_598822

    害怕自己身軀有什么病

  • ask_598822

    會(huì)突然死亡

  • ask_598822

    每天感覺(jué)整個(gè)人都是昏昏沉沉的

  • ask_598822

    記憶力非常差

  • 于春林

    你多慮了

  • 于春林

    你多大年齡了

  • ask_598822

    31歲

  • 于春林

    平時(shí)壓力很大嗎

  • ask_598822

    就是總是感覺(jué)睡眠那么少怕會(huì)不會(huì)突然死亡

  • 于春林

    你這是心理問(wèn)題

  • ask_598822

    也沒(méi)有感覺(jué)有壓力還是沒(méi)有壓力

  • 于春林

    應(yīng)該看看心理醫(yī)生

  • ask_598822

    感覺(jué)很陌生

  • ask_598822

    嗯嗯

  • 于春林

    我?guī)湍戕D(zhuǎn)心理醫(yī)生吧

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