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• ask_370944

  女, 30歲。順產(chǎn)生完孩子后有子宮脫垂，盆底肌松弛，尿憋不住，有漏尿，做了盆底肌康復(fù)20次，癥狀有好點，現(xiàn)在七個多月了打噴嚏還是有漏尿，怎么辦？

• ask_370944

  到底能不能好

• ask_370944

  這個病

• 徐春國

  能好的

• 徐春國

  輕度的需行盆底肌訓(xùn)練，嚴重的可以考慮手術(shù)的

• ask_370944

  現(xiàn)在尿還能憋住

• 徐春國

  你這應(yīng)該是盆底訓(xùn)練，問題不大，有過幾胎

• ask_370944

  就是打噴嚏會漏尿呀

• ask_370944

  我這是第一胎啊

• ask_370944

  盆底肌做了20次，子宮位置有上去了些

• 徐春國

  那應(yīng)該能恢復(fù)，多胎的就困難些

• ask_370944

  但是漏尿還有

• ask_370944

  是不是還得去醫(yī)院做盆底肌康復(fù)呀

• 徐春國

  這個需要堅持的，不是練習幾天就行

• ask_370944

  怎么效果不明顯

• ask_370944

  還是說自己在家練習

• 徐春國

  可以自己在家練習的

• ask_370944

  凱格爾運動

• ask_370944

  都快要八個月了

• ask_370944

  還沒好

• ask_370944

  很擔心自己的身體

• 徐春國

  就是練習提肛動作，也就是解大小便動作

• ask_370944

  嗯，我知道

• ask_370944

  天天做會好嗎？

• 徐春國

  具體的，可以把手指放入陰道，練習時能感覺到夾手指頭，就是有效果

• ask_370944

  這么年紀輕輕就這樣，老了怎么辦？

• 徐春國

  這個主要會懷孕生孩子有關(guān)，慢慢恢復(fù)，要有信心

• 徐春國

  應(yīng)該是剛開始20次，以后需慢慢加次數(shù)。一直練習到打噴嚏和大笑沒事為止。

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