男, 30歲。最近有點(diǎn)力不從心,有點(diǎn)虛,很怕熱,走點(diǎn)路就大汗淋漓,房事也不行,性冷淡,不硬,早泄,是腎虛么?吃什么補(bǔ)
ask_272351
男, 30歲。最近有點(diǎn)力不從心,有點(diǎn)虛,很怕熱,走點(diǎn)路就大汗淋漓,房事也不行,性冷淡,不硬,早泄,是腎虛么?吃什么補(bǔ)
李明
您好
李明
這個(gè)情況有多久了?
ask_272351
好幾個(gè)月了
李明
平常的話工作壓力大嗎?
ask_272351
以前身體很好,因?yàn)榻鼛啄陸?yīng)酬多,喝酒多,休息時(shí)間也短,平時(shí)也沒有休息日
李明
那肯定是運(yùn)動量也不太多吧。
ask_272351
也基本不運(yùn)動,
ask_272351
但是白天工地上也很忙
李明
那看來您這種情況登起來說,還是處于這種亞健康狀態(tài)所引起的。
ask_272351
是腎虛么
李明
這個(gè)主要還是和目前體質(zhì)差有關(guān)系,和腎虛有關(guān)系
ask_272351
能吃六味地黃丸么
李明
對于這種情況??梢猿缘?,也可以吃一些復(fù)方玄駒膠囊。
ask_272351
泡枸杞茶
李明
但是應(yīng)該注意每天加強(qiáng)鍛煉,參加體育鍛煉一個(gè)小時(shí)左右。
李明
嗯,這個(gè)都是養(yǎng)生的產(chǎn)品
李明
另外的話注意,盡量是減少工作壓力,減輕工作壓力,不要把自己搞得太累
李明
再一點(diǎn)就是均衡飲食,不要挑食,不要偏食
ask_272351
平時(shí)主要吃辣,不愛吃肉類和蔬菜
李明
飲食結(jié)構(gòu)確實(shí)還是不太合理的。
ask_272351
什么有營養(yǎng)不想吃什么
李明
不管是蔬菜,水果,肉類,雞蛋,都應(yīng)該照顧到。
ask_272351
不辣的吃不下,哎
李明
那你盡量改善吧
ask_272351
這個(gè)問題可以通過艾灸改善么
李明
這個(gè)其實(shí),也只是一個(gè)理療的作用,到底能不能改善這個(gè)也不確定
李明
沒有那么明顯的效果
ask_272351
好吧
李明
不用太擔(dān)心,逐漸的改善一下,會有所好轉(zhuǎn)的
李明
好的,你還有啥疑問嗎?
ask_272351
謝謝
李明
朋友
ask_272351
暫時(shí)沒有
李明
???
ask_272351
好的
李明
謝謝
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