咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_ZTF3Fk

  家里裝修房子 定制的東西買(mǎi)的時(shí)候挺喜歡 后來(lái)就會(huì)覺(jué)得不合理 很壓抑 自我否定

• 趙立新

  您好

• 趙立新

  有多長(zhǎng)時(shí)間了

• 趙立新

  都有哪些具體的表現(xiàn)

• ask_ZTF3Fk

  一直想裝修房子的事情 比如鞋柜都已經(jīng)定好了 現(xiàn)在就缺安裝了

• ask_ZTF3Fk

  我就會(huì)反復(fù)在網(wǎng)上看圖片

• ask_ZTF3Fk

  稍微有人覺(jué)得不好 我就很難受 就會(huì)后悔

• ask_ZTF3Fk

  就最近一個(gè)星期

• ask_ZTF3Fk

  就感覺(jué)所有的東西都不喜歡了

• 趙立新

  睡眠好嗎

• ask_ZTF3Fk

  睡不著

• 趙立新

  心情也不好吧

• ask_ZTF3Fk

  以前是倒頭就睡的

• 趙立新

  有心煩意亂，易怒，等癥狀嗎

• ask_ZTF3Fk

  心煩意亂 控制不住 老是想

• ask_ZTF3Fk

  不是糾結(jié)這個(gè)事情 就是糾結(jié)另一個(gè)事情

• 趙立新

  根據(jù)你的癥狀來(lái)看就是有些焦慮

• ask_ZTF3Fk

  其實(shí)都沒(méi)有很大的毛病 我就是覺(jué)得不完美

• 趙立新

  服藥調(diào)理一下就好了

• 趙立新

  首先自己調(diào)整好心態(tài)

• 趙立新

  既然自己選好了，就過(guò)來(lái)安裝行了

• 趙立新

  不要再去對(duì)比了

• 趙立新

  也不要聽(tīng)別人去怎么說(shuō)

• ask_ZTF3Fk

  也可能是我總是根據(jù)圖片選東西 一直靠想象

• 趙立新

  自己得事情，自己做主

• 趙立新

  只要自己喜歡就行

• 趙立新

  每個(gè)人都有自己得眼光

• ask_ZTF3Fk

  房子都裝修了四五個(gè)月了 一直沒(méi)有這種情況過(guò)

• ask_ZTF3Fk

  現(xiàn)在是馬上就好了

• 趙立新

  可以吃點(diǎn)抗焦慮藥改善一下睡眠和焦慮

• 趙立新

  可能你過(guò)分關(guān)注這個(gè)裝修了

• 趙立新

  精神有點(diǎn)過(guò)度疲勞緊張

• 趙立新

  引起了焦慮

• 趙立新

  首先改善一下睡眠

• 趙立新

  調(diào)整好心態(tài)

• 趙立新

  慢慢的會(huì)好的

• ask_ZTF3Fk

  抗焦慮的藥有沒(méi)有依賴(lài)性

• 趙立新

  不要老是糾結(jié)這件事情

• 趙立新

  吃半月左右沒(méi)有問(wèn)題的

• 趙立新

  首先自己調(diào)整好心態(tài)

• ask_ZTF3Fk

  之前不看網(wǎng)上裝修的軟件

• 趙立新

  不要老是糾結(jié)

• ask_ZTF3Fk

  什么問(wèn)題都沒(méi)有

• 趙立新

  不要再看這些東西了

• 趙立新

  挑花眼了

• ask_ZTF3Fk

  是不是裝修沒(méi)有百分百完美的呀

• ask_ZTF3Fk

  第一次裝修房子

• 趙立新

  可能越看感覺(jué)自己定制的越不好

• 趙立新

  自己就后悔

• 趙立新

  就焦慮

• 趙立新

  惡性循環(huán)

• 趙立新

  是吧

• ask_ZTF3Fk

  是的

• ask_ZTF3Fk

  忍不住想看

• ask_ZTF3Fk

  我不工作

• 趙立新

  不要再挑選了

• ask_ZTF3Fk

  整天在家就是玩手機(jī)

• ask_ZTF3Fk

  我都懷疑是不是心理有問(wèn)題

• 趙立新

  可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)

• 趙立新

  現(xiàn)在來(lái)看有一點(diǎn)焦慮

• 趙立新

  因?yàn)闀r(shí)間短

• 趙立新

  還比較好調(diào)理

• 趙立新

  如果時(shí)間長(zhǎng)了，就不好治了

• 趙立新

  盡快的調(diào)整過(guò)來(lái)狀態(tài)

• ask_ZTF3Fk

  前段時(shí)間 從***查了查 還總覺(jué)得自己不能懷孕 然后就各種擔(dān)心

• 趙立新

  過(guò)幾天就好了

• ask_ZTF3Fk

  去醫(yī)院做了檢查 才調(diào)整了心態(tài)

• ask_ZTF3Fk

  我就是這半年不上班 就在家里待著

• ask_ZTF3Fk

  我感覺(jué)我老是胡思亂想

• 趙立新

  感覺(jué)無(wú)聊，看一沒(méi)用的東西

• 趙立新

  可以看一些正能量的文章

• 趙立新

  或者找朋友聊天

• 趙立新

  出去玩一下

• 趙立新

  轉(zhuǎn)移注意力

• ask_ZTF3Fk

  需要吃什么藥

• 趙立新

  對(duì)焦慮都是有益的

• 趙立新

  可以臨睡前吃1片勞拉西泮

• 趙立新

  如果效果不好可以吃2片

• 趙立新

  早上吃1片帕羅西汀

• 趙立新

  改善心情和焦慮

• 趙立新

  吃半月左右應(yīng)該見(jiàn)效的

• 趙立新

  可以隨時(shí)聯(lián)系我

• 趙立新

  好吧

• ask_ZTF3Fk

  謝謝您醫(yī)生

• 趙立新

  不客氣

• 趙立新

  祝您早日康復(fù)

• 趙立新

  有事隨時(shí)聯(lián)系

• 趙立新

  不要過(guò)分擔(dān)心

• 趙立新

  再見(jiàn)

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