偶爾還會(huì)胡思亂想有什么心理暗示方法?

張醫(yī)生，如果我偶爾還是會(huì)胡思亂想，擔(dān)心晚上突然發(fā)病啥的，該怎么辦？有什么心里暗示方法么

ask_512892 2019-06-28 17:32:41

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

張知常 二級(jí)心理咨詢師

江陰市社會(huì)福利院醫(yī)務(wù)室心理咨詢科

主治疾?。?、身心健康：焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥、強(qiáng)迫癥、失眠、疑病癥、狂犬病心理、心境障礙、神經(jīng)衰弱及創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙，暴食癥、厭食癥。改善壓力心理，緩解情緒，享受美好生活。 2、性心理與婚戀情感：

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