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焦慮喜歡胡思亂想咋弄?

焦慮,不能空下“來,空下來就會胡思亂想,在一件事上出不來,整天沒精神上班

ask_fEjvwg 2019-09-17 21:37:57

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張偉 主治醫(yī)師

山東省青州榮軍醫(yī)院   精神科

主治疾?。菏?睡眠障礙,焦慮障礙,焦慮癥,抑郁癥,抽動穢語癥,小兒多動癥,注意力缺陷多動癥,心境障礙,躁狂癥,精神分裂癥

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  • ask_fEjvwg

    焦慮,不能空下“來,空下來就會胡思亂想,在一件事上出不來,整天沒精神上班

  • 張偉

    有什么原因引起嗎?

  • ask_fEjvwg

    在一月前,有過一次高危,但我在四周,五周去武康疾病控制中么驗都是陰性,對方說沒有艾滋和梅毒史,

  • 張偉

    檢查沒有異常,可以排除了。

  • ask_fEjvwg

    但我還是很糾結(jié),在這件事上出不來,

  • ask_fEjvwg

    怕疾病控制中心驗錯

  • 張偉

    不會錯的。現(xiàn)在胡思亂想和恐艾有關(guān),還是感情有關(guān)

  • ask_fEjvwg

    怎么辦,張醫(yī)生

  • ask_fEjvwg

    恐艾有關(guān)

  • 張偉

    感情處理好了?放手了,不再聯(lián)系了?

  • ask_fEjvwg

    感情處理好了,也沒這方便的事

  • 張偉

    恐艾有多久了?是高危后立即出現(xiàn)嗎?

  • ask_fEjvwg

    我就是恐艾Y,怎么辦,張醫(yī)生,請你教教,怎樣

  • ask_fEjvwg

    沒有,就是一個月后吧!,覺得沒事干,去看***,無意間看到

  • 張偉

    對方?jīng)]有問題,就不會感染的。再說你已經(jīng)復(fù)查過了,也排除了。放心好了,千萬不要***了

  • 張偉

    睡眠怎么樣?用過藥物治療嗎?

  • ask_fEjvwg

    看到后我就去武康疾病控制中心檢測是陰性,不放心又去檢查一次,又是陰性,而且我又去醫(yī)院做全身B超,和CT都是好的,就有一點輕度結(jié)腸炎

  • ask_fEjvwg

    睡覺吃安眠藥

  • 張偉

    被嚇壞了。這么多檢查都沒有異常,放心好了。

  • 張偉

    吃的哪種安眠藥?

  • ask_fEjvwg

    是的,真的被嚇壞了,

  • ask_fEjvwg

    吃的是艾司唑侖片

  • 張偉

    睡眠可以嗎?

  • ask_fEjvwg

    吃了這個,白天也想睡覺

  • ask_fEjvwg

    昨晚我沒吃

  • 張偉

    能睡著嗎?

  • ask_fEjvwg

    我妹妹在醫(yī)院里工作作

  • ask_fEjvwg

    說安眠藥副作用大,盡量不要吃

  • 張偉

    沒吃藥能睡著嗎?

  • ask_fEjvwg

    昨晚還行,不想嗎就睡得著,想嗎就睡不著

  • 張偉

    多轉(zhuǎn)移注意力,停一段時間自然而然就不焦慮了

  • 張偉

    偶爾實在睡不著,煩躁不安的時候可以吃半片艾司唑侖片,也沒有大的副作用的。

  • 張偉

    如果特別敏感,四分之一片艾司唑侖片,也有效的

  • ask_fEjvwg

    哦,我想過二天在去驗一個

  • 張偉

    醫(yī)學(xué)上來說沒有必要檢查了。但你被嚇的心理方面來說,停一段時間再檢查也可以,心理方面的需要

  • ask_fEjvwg

    真的嗎,張醫(yī)生,醫(yī)學(xué)上來說沒有必要檢查了嗎,

  • 張偉

    醫(yī)學(xué)方面真沒有必要了。你妹妹在醫(yī)院,應(yīng)該給你說了不是一遍了。

  • 張偉

    現(xiàn)在的擔(dān)心,是被網(wǎng)上錯誤知識嚇得

  • ask_fEjvwg

    我真的被嚇到了,***上說得太可怕了,前幾天晚上看***,越看越怕

  • ask_fEjvwg

    是的,現(xiàn)在的擔(dān)心都來自***

  • 張偉

    戒網(wǎng)吧,你搜索過一次,現(xiàn)在的智能機(jī),會反復(fù)推薦相關(guān)內(nèi)容的

  • ask_fEjvwg

    是的,網(wǎng)上說的太可怕了

  • ask_fEjvwg

    跟你聊過天后,心情放輕松了好多,我今天一天也沒吃飯,起床,啥事都不想干

  • 張偉

    現(xiàn)在有些人為了經(jīng)濟(jì)目的,會發(fā)各種誘導(dǎo)信息的

  • 張偉

    平時加強(qiáng)運動,有利健康,有利于快樂心情的保持

  • ask_fEjvwg

    嗯,我們這里的有一個很有權(quán)威的B超專家跟我說,你不懂醫(yī),不要看***

  • 張偉

    學(xué)醫(yī)是十年,幾十年的累活,沒有十年八年的,都不能出師

  • 張偉

    你放心好了,沒有問題的。

  • ask_fEjvwg

    哦,***還說檢測到后來還會變,怎么的,怎么的,

  • ask_fEjvwg

    還說窗口期2到3個月,什么的,說的大可怕啦

  • 張偉

    別信***的

  • ask_fEjvwg

    沒事,讓他先忙、

  • ask_fEjvwg

    哦,知道啦

  • 張偉

    要相信正規(guī)醫(yī)院和疾控中心的結(jié)果

  • ask_fEjvwg

    哦,好的

  • ask_fEjvwg

    謝謝,張醫(yī)生

  • 張偉

    再見

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