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大夫還有人在嗎，真的需要幫助，焦慮死了，我該怎么
大同市云岡區(qū)疾病預(yù)防控制中心 心理咨詢科
主治疾?。荷瞄L親子、家庭、人際溝通、青少年心理咨詢。
ask_469151
大夫還有人在嗎，真的需要幫助，焦慮死了，我該怎么辦
ask_469151
焦慮起來那種感覺真的很難受，
ask_469151
難受
ask_469151
誰能幫助我
鄧潤珍
你好
鄧潤珍
有沒有具體事件導(dǎo)致焦慮？
鄧潤珍
去看一下醫(yī)生，如果焦慮不嚴重，不需要吃藥的話，建議你練練正念冥想，堅持一段時間，效果會很好！
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