咨詢實錄內容

• ask_RpE5_Y

  最近一個月腰痛，左側痛，腿有點麻，在醫(yī)院做了核磁共振發(fā)現(xiàn)沒有問題，吃了醫(yī)院的藥剛開始那幾天不痛了，這幾天又開始痛了

• 李芳琴

  您好~

• 李芳琴

  磁共振沒有問題嗎？

• ask_RpE5_Y

  嗯無異常

• 李芳琴

  左腿哪個部位麻

• ask_RpE5_Y

  大腿吧

• ask_RpE5_Y

  不知道怎么形容

• 李芳琴

  建議您睡硬板床，不要久坐久站，加強腰背肌功能鍛煉，可以多去游泳，泡溫泉。游泳對脊柱很好，最主要的是要加強腰背肌功能鍛煉

• 李芳琴

  吃了哪些藥呢？

• ask_RpE5_Y

  我走路 散步就要好些

• 李芳琴

  平時多注意休息

• ask_RpE5_Y

  我就是那種一累就很累

• ask_RpE5_Y

  閑就很閑

• ask_RpE5_Y

  一天躺起坐起

• 李芳琴

  恩，要注意勞逸結合

• ask_RpE5_Y

  可是痛了好久了

• ask_RpE5_Y

  一直不好

• ask_RpE5_Y

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_RpE5_Y

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 李芳琴

  如果疼比較厲害，建議您吃點藥，如鹽酸替扎尼定、塞來昔布、甲鈷胺，先吃一周，如果沒有緩解就不要吃了，如果有緩解，再吃一周

• ask_RpE5_Y

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_RpE5_Y

  我應該是20號去醫(yī)院檢查的吧

• ask_RpE5_Y

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_RpE5_Y

  還貼了這個

• 李芳琴

  可以配合針灸推拿緩解腰背肌緊張

• 李芳琴

  恩

• ask_RpE5_Y

  出去按摩有效果沒有

• 李芳琴

  建議去正規(guī)的醫(yī)院按摩，不要去盲人按摩

• ask_RpE5_Y

  我前兩天吃了幾道藥還多有效果的 我以為好了就沒有吃了，結果這兩天又痛了

• ask_RpE5_Y

  腰痛跟我每天低頭看手機和經常坐有關系嗎

• 李芳琴

  如果有效果，您的那些藥可以繼續(xù)吃，有效果后，要再吃一周左右

• 李芳琴

  有關系的

• ask_RpE5_Y

  哦哦 我平時怎么注意護腰啊

• ask_RpE5_Y

  我一天就想它 就感覺它痛 不舒服 影響工作心情

• 李芳琴

  低頭看手機會引起頸椎病，頸椎不好，腰椎肯定會受影響的，久坐傷肉，腰背肌力量會不夠，久而久之就會腰椎間盤突出或者腰肌勞損了

• ask_RpE5_Y

  醫(yī)生就是說我這個是腰肌勞損

• ask_RpE5_Y

  腰肌勞損不是很快就好了嗎

• 李芳琴

  平時建議您睡硬板床，加強腰背肌功能鍛煉，不要久坐久站，可以多游泳，泡溫泉。這個是平時注意的

• 李芳琴

  腰肌勞損沒有很快就好了的呀，有些要特別久呢

• ask_RpE5_Y

  聽診所說1周就好了

• ask_RpE5_Y

  我不會游泳

• 李芳琴

  不會游泳就加強腰背肌功能鍛煉吧

• 李芳琴

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_RpE5_Y

  我就側邊彎腰和你圖片這樣 感覺那個腰又舒服又痛

• ask_RpE5_Y

  那我現(xiàn)在這樣還可以出差嗎 我出差的話要坐很久飛機 還要巡查 一天有時候10個小時

• 李芳琴

  這個動作可以加強腰背肌功能鍛煉，你也可以***一下怎么加強腰背肌功能鍛煉

• ask_RpE5_Y

  哦哦好的

• ask_RpE5_Y

  要不要買一個護腰的呀

• 李芳琴

  那這個工作強度有點大了，建議您先休息休息

• ask_RpE5_Y

  這個月沒有出差 下個月要出一次差

• 李芳琴

  護腰可以買一個，工作量大的時候戴，也不能戴太久，休息的時候不要戴

• ask_RpE5_Y

  哦哦 好的

• ask_RpE5_Y

  謝謝

• 李芳琴

  不客氣，還有什么疑問嗎

• ask_RpE5_Y

  沒有了

• ask_RpE5_Y

  就是問一下

• 李芳琴

  感謝您的咨詢，后面有問題，歡迎隨時再來咨詢我

• 李芳琴

  如果不是腰椎間盤突出，那有可能是腰背肌緊張，影響到神經，也有可能是神經激惹

• 李芳琴

  還有什么疑問嗎

• ask_RpE5_Y

  沒有

• 李芳琴

  那我關閉對話了，祝您健康~再見！早點休息，不要太緊張~

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