咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_648478

  幾天不吃飯容易得厭食癥***

• 仲威振

  你好，你的問(wèn)題因人而異，有的人直到餓得不行了也不會(huì)厭食，有的是3天不吃飯就會(huì)食欲消失

• ask_648478

  我想減肥來(lái)著

• ask_648478

  2天沒(méi)吃東西了 就喝茶

• 仲威振

  這種做法有害健康

• ask_648478

  現(xiàn)在也沒(méi)感覺(jué)到餓了 就是沒(méi)力氣

• 仲威振

  可以能造成甲狀腺問(wèn)題以及酮癥酸中毒

• 仲威振

  沒(méi)有饑餓感，并不等于厭食

• ask_648478

  中毒的話 不會(huì)死吧

• ask_648478

  那怎樣等于厭食

• 仲威振

  嚴(yán)重的酸中毒和電解質(zhì)紊亂，也是可以危及生命的

• 仲威振

  厭食就是完全沒(méi)有食欲，看到東西惡心，不想吃

• 仲威振

  而不是不餓

• ask_648478

  哦哦哦

• ask_648478

  醫(yī)生你知道怎么快速減肥不

• ask_648478

  我120 餓了幾天 現(xiàn)在114

• 仲威振

  你為什么要快速減肥呢？欲速則不達(dá)的道理你應(yīng)該懂啊

• 仲威振

  我們倡導(dǎo)的是健康減肥理念

• 仲威振

  你身高多少？

• ask_648478

  我160

• ask_648478

  因?yàn)槲蚁聜€(gè)月要見(jiàn)個(gè)人

• ask_648478

  嘿嘿

• ask_648478

  所以想快速減肥 我不怕傷害身體 能減肥就好

• ask_648478

  求醫(yī)生 告訴個(gè)方法

• 仲威振

  不用把自己搞的“那么美”

• ask_648478

  死不了就行 只要能瘦

• 仲威振

  緊急的減輕體重會(huì)導(dǎo)致病態(tài)美

• 仲威振

  也就是看上去氣色很差

• 仲威振

  還不如不減肥

• ask_648478

  那怎么辦好呢

• 仲威振

  醫(yī)學(xué)認(rèn)為合理減重每月不得超過(guò)3kg

• ask_648478

  求告訴一個(gè)方法

• 仲威振

  并健康的維持

• ask_648478

  啊啊啊 那太慢了 我?guī)滋炀图舻?kg了

• 仲威振

  這么快的減重，一旦危及生命，得不償失

• ask_648478

  那您能告訴個(gè)方法不 不死就行的方法

• 仲威振

  正確的方法有二：1、嚴(yán)格控制熱量攝入，尤其是零食絕對(duì)不能吃，三餐每餐熱量不高于400千卡，具體食物熱量對(duì)照表可以網(wǎng)查

• ask_648478

  那我這樣 一天兩頓 一頓只吃一個(gè)餃子

• 仲威振

  2、高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)：每日連續(xù)有氧運(yùn)動(dòng)不低于1,5小時(shí)，跑步、做操、舞蹈、快走皆可

• 仲威振

  你吃的太少，會(huì)長(zhǎng)病

• ask_648478

  也算是吃東西啦 一個(gè)素餃子 熱量應(yīng)該沒(méi)有400千卡吧 我不太懂

• 仲威振

  每頓4個(gè)餃子，很好

• ask_648478

  1.5小時(shí) 好 記住了～!

• 仲威振

  一個(gè)餃子熱量?jī)H僅不足100千卡

• ask_648478

  在什么時(shí)候運(yùn)動(dòng)最佳

• 仲威振

  運(yùn)動(dòng)時(shí)間選擇在餐后，早餐后或者晚餐后均可

• 仲威振

  要多飲水，誰(shuí)是非常好的代謝潤(rùn)滑劑

• ask_648478

  午餐后怎么樣

• ask_648478

  我多喝茶行不

• 仲威振

  午餐后適當(dāng)休息，便于營(yíng)養(yǎng)代謝

• 仲威振

  不宜多喝茶

• ask_648478

  不太喜歡純水喝

• ask_648478

  為什么呀

• 仲威振

  減肥過(guò)程中多喝茶，當(dāng)心電解質(zhì)紊亂

• 仲威振

  就是要逼迫自己做不愿意做的事情

• 仲威振

  喝水、運(yùn)動(dòng)

• 仲威振

  不吃零食，一口零食也不能吃

• ask_648478

  有什么藥物輔助可以減肥么

• 仲威振

  不可以使用藥物

• ask_648478

  哇 感覺(jué) 這個(gè)世界上什么藥物都有 減肥的也肯定有啊

• 仲威振

  你的體重指數(shù)23，已經(jīng)比較勻稱

• 仲威振

  當(dāng)然有藥物，但是對(duì)人健康有害

• 仲威振

  醫(yī)生不會(huì)推薦任何有害健康的方法

• ask_648478

  有害沒(méi)關(guān)系的 不會(huì)致死就行

• 仲威振

  你只需少量減輕體重即可

• 仲威振

  對(duì)不起，我已經(jīng)說(shuō)完我的方法了

• ask_648478

  哎呀……… 醫(yī)生 你瞧瞧告訴我一種藥

• 仲威振

  供你三考

• 仲威振

  參考

• 仲威振

  藥物問(wèn)題我不會(huì)推薦的，你可以去咨詢其它醫(yī)生吧

• ask_648478

  剛才你說(shuō)電什么什么亂

• 仲威振

  誰(shuí)推薦誰(shuí)負(fù)責(zé)

• ask_648478

  可是我平時(shí)很喜歡喝茶

• 仲威振

  電解質(zhì)，是人體內(nèi)的離子

• 仲威振

  你要是愿意，就按我說(shuō)的去做

• ask_648478

  減肥期間要禁止嗎

• 仲威振

  我只有這樣的方法，認(rèn)為最科學(xué)

• 仲威振

  沒(méi)有禁止喝茶，只是不能通過(guò)喝茶減肥

• ask_648478

  哦哦 我就是平時(shí)喜歡喝 不禁止就行

• 仲威振

  我能幫你的就這么多了

• 仲威振

  祝你成功

• ask_648478

  好的 謝謝你

• 仲威振

  請(qǐng)不要客氣，希望我的解答能夠幫到你，沒(méi)有其它問(wèn)題就再見(jiàn)了，祝你萬(wàn)事如意！

• ask_648478

  謝謝醫(yī)生

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