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怎么能快速克服緊張呢?

女, 18歲。怎么快速克服緊張,人多的時(shí)候就會(huì)緊張,上臺(tái)有時(shí)候心痛的特別快特別緊張,一直在抖,有時(shí)候就是人多的時(shí)候覺(jué)得自己也沒(méi)怎么緊張可是身體手啊就不受控制的抖,怎么

ask_771918 2017-11-17 16:38:05

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

王晶晶 主治醫(yī)師

宜都市松木坪鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   骨外科

主治疾?。浩苽L(fēng),鎖骨骨折,橈骨遠(yuǎn)端骨折,關(guān)節(jié)脫位,胸腰椎骨折,脛骨骨折,髕骨骨折,創(chuàng)傷后傷口感染,混合痔,包皮過(guò)長(zhǎng),肛瘺,肛周膿腫,膝半月板與交叉韌帶損傷,肋骨骨折,股骨干骨折,股骨粗隆間骨折,狂犬病,腰椎間盤(pán)突出,腹痛,泌尿系感染,尿路結(jié)石,輸尿管結(jié)石

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  • ask_771918

    女, 18歲。怎么快速克服緊張,人多的時(shí)候就會(huì)緊張,上臺(tái)有時(shí)候心痛的特別快特別緊張,一直在抖,有時(shí)候就是人多的時(shí)候覺(jué)得自己也沒(méi)怎么緊張可是身體手啊就不受控制的抖,怎么辦

  • 王晶晶

    你是因?yàn)楹ε逻€是不夠自信?

  • ask_771918

    不知道啊

  • 王晶晶

    和同學(xué)們說(shuō)話呢。

  • ask_771918

    可能是有點(diǎn)害怕吧

  • 王晶晶

    在上大學(xué)嗎

  • ask_771918

    和同學(xué)說(shuō)話不認(rèn)識(shí)的會(huì)有些緊張

  • ask_771918

    對(duì)

  • 王晶晶

    ,可能還是因?yàn)椴皇炀毎伞?p>

  • 王晶晶

    不熟悉

  • 王晶晶

    你可以參加學(xué)校的一些活動(dòng)啊。

  • ask_771918

    特別緊張的時(shí)候臉部都會(huì)抽搐

  • ask_771918

    有啊

  • ask_771918

    可是每次都會(huì)這樣

  • 王晶晶

    那確實(shí)很緊張。

  • ask_771918

    那怎么克服啊

  • 王晶晶

    待會(huì)聊

  • 王晶晶

    有事

  • 王晶晶

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

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