咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_098665

  男, 17歲。醫(yī)生 請(qǐng)問一下

• 楊劍霞

  你好

• 楊劍霞

  是訓(xùn)練什么了呢

• ask_098665

  你好

• ask_098665

  體能訓(xùn)練

• ask_098665

  跑步10圈啊

• ask_098665

  然后俯臥撐啊

• ask_098665

  深蹲 高抬腿

• ask_098665

  等等

• 楊劍霞

  你是就這幾天還是一直都有在訓(xùn)練

• ask_098665

  一直有

• ask_098665

  請(qǐng)問是什么情況 醫(yī)生

• 楊劍霞

  這個(gè)是運(yùn)動(dòng)引起的腦缺氧引起的

• ask_098665

  一邊耳朵感覺耳背

• 楊劍霞

  訓(xùn)練的時(shí)候要注意力度不要一直不停的訓(xùn)練

• ask_098665

  就是被隔著一層?xùn)|西了的樣子

• 楊劍霞

  一樣的，你稍微憋住氣幾分鐘看慢慢的會(huì)不會(huì)好

• 楊劍霞

  就和高原反應(yīng)的道理是一樣的

• ask_098665

  然后訓(xùn)練完喝點(diǎn)什么補(bǔ)充能量

• ask_098665

  葡萄糖？

• 楊劍霞

  喝脈動(dòng)的水可以

• 楊劍霞

  里面還有各種礦物質(zhì)

• ask_098665

  貴啊

• 楊劍霞

  哦哦，幾塊錢一瓶吧

• ask_098665

  我現(xiàn)在還是學(xué)生

• ask_098665

  5塊錢

• 楊劍霞

  那就喝點(diǎn)糖水唄

• ask_098665

  葡萄糖？

• 楊劍霞

  葡萄糖白糖沖水都可以

• ask_098665

  嗯嗯

• 楊劍霞

  恩，還有什么問題嗎

• ask_098665

  頭暈是怎么引起的

• 楊劍霞

  腦缺氧

• ask_098665

  練久了會(huì)不會(huì)慢慢適應(yīng)

• 楊劍霞

  會(huì)的

• ask_098665

  好的 謝謝醫(yī)生

• ask_098665

  然后我想問一下 請(qǐng)問怎么減肥

• 楊劍霞

  你運(yùn)動(dòng)就是很好的減肥方式

• ask_098665

  醫(yī)生對(duì)這方面有沒有研究的

• 楊劍霞

  我沒有的

• ask_098665

  需不需要節(jié)食

• 楊劍霞

  比平時(shí)肯定要稍微注意點(diǎn)

• ask_098665

  然后多久才有效果

• 楊劍霞

  這個(gè)每個(gè)人不一樣，具體的我也不太清楚，你咨詢這方面的醫(yī)生看看

• ask_098665

  好的 謝謝醫(yī)生

• 楊劍霞

  不用客氣

• 楊劍霞

  有問題再咨詢，拜拜

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