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失眠心慌厲害是怎么回事?

我失眠有一年多時(shí)間了。我有焦慮不安。晚上心

ask_Ya7VrY 2018-12-25 22:47:41

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

公春蘭 二級(jí)心理咨詢師

滄州思源心理學(xué)校   心理咨詢科

主治疾病:擅長(zhǎng)情緒疏導(dǎo),焦慮情緒緩解,性心理咨詢。

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_Ya7VrY

    我失眠有一年多時(shí)間了。我有焦慮不安。晚上心慌

  • ask_Ya7VrY

    昨天晚上心慌厲害

  • ask_Ya7VrY

    是因?yàn)樽蛱熘形缃影职蛛娫挕K娫捴杏性挻碳ち宋?。我心里難受

  • 公春蘭

    你好

  • ask_Ya7VrY

    醫(yī)生好

  • ask_Ya7VrY

    我現(xiàn)在非常痛苦

  • ask_Ya7VrY

    我心里特別難受

  • 公春蘭

    嗯,您難受

  • 公春蘭

    您現(xiàn)在和誰(shuí)一起?。?p>

  • ask_Ya7VrY

    我有乳腺增生乳腺纖維瘤。還有甲狀腺結(jié)節(jié)。本來(lái)需要開(kāi)心點(diǎn)

  • ask_Ya7VrY

    我一個(gè)人住

  • ask_Ya7VrY

    我離婚十多年了

  • 公春蘭

    爸爸說(shuō)了什么話刺激到你呢?

  • ask_Ya7VrY

    最近一年我經(jīng)常失眠晚上害怕吵

  • ask_Ya7VrY

    現(xiàn)在搬家了也還是沒(méi)有好起來(lái)

  • 公春蘭

    嗯,您一個(gè)人住,晚上會(huì)吵嗎?

  • 公春蘭

    嗯,搬家沒(méi)有解決問(wèn)題

  • ask_Ya7VrY

    我爸爸說(shuō)了一句人吃的下飯就好

  • ask_Ya7VrY

    我當(dāng)時(shí)就神經(jīng)敏感了。認(rèn)為他是在說(shuō)一個(gè)病重的人

  • 公春蘭

    嗯,這句話讓你想到什么,感覺(jué)刺激?

  • 公春蘭

    哦,明白了

  • ask_Ya7VrY

    沒(méi)有還是馬路邊。晚上吵

  • 公春蘭

  • ask_Ya7VrY

    想到我自己不行了

  • ask_Ya7VrY

    我的乳腺增生乳腺纖維瘤甲狀腺結(jié)節(jié)多病一起來(lái)

  • 公春蘭

    嗯,您對(duì)自己的狀況看起來(lái)有些恐懼

  • 公春蘭

    除了疾病的壓力,生活中還有別的壓力嗎?

  • ask_Ya7VrY

    我最近一個(gè)月要吃一個(gè)月中藥??沙缘绞彀l(fā)現(xiàn)中藥分量有誤差。又重新找中醫(yī)院抓了一個(gè)月的。這樣我就又要多煎十天。

  • ask_Ya7VrY

    我晚上想早些休息??杉搴盟幘蛽?dān)心怕更睡不著。

  • 公春蘭

    分量有誤差,怎么發(fā)現(xiàn)的?誤差多少呢

  • ask_Ya7VrY

    藥里面有些藥多有的藥太少甚至沒(méi)有

  • 公春蘭

    怎么發(fā)現(xiàn)的?

  • ask_Ya7VrY

    煎藥的時(shí)候

  • 公春蘭

    你認(rèn)識(shí)這些藥?

  • 公春蘭

    您是做什么工作的?

  • ask_Ya7VrY

    打開(kāi)看的。里面有些藥和其它包里不一樣

  • 公春蘭

    哦!

  • ask_Ya7VrY

    有白色的藥像墨魚(yú)骨頭特別認(rèn)識(shí)

  • ask_Ya7VrY

    我做電腦錄入員。

  • ask_Ya7VrY

    我的煩惱現(xiàn)在特別多

  • 公春蘭

    嗯。我們這個(gè)指定咨詢一般是10分鐘,做出初步的判斷。您的問(wèn)題是焦慮,時(shí)間比較長(zhǎng),對(duì)身體也有了影響。建議系統(tǒng)的做心理咨詢

  • ask_Ya7VrY

    因?yàn)槲覀兡莻€(gè)在銀行入駐的外包公司被其他外包公司擠壓走了。公司沒(méi)有中標(biāo)。我就失業(yè)。但是我們公司給安排到其它地方去做檔案整理的。我非常不適應(yīng)地下室工作

  • 公春蘭

    需要把過(guò)去的委屈,焦慮都說(shuō)出來(lái),然后分開(kāi)看,就好解決了

  • 公春蘭

  • ask_Ya7VrY

    我在檔案整理工作了五天左右感覺(jué)工作了一年一樣難受。除了還是在原來(lái)公司。保險(xiǎn)是本地保險(xiǎn)。工資只有每個(gè)月***元死工資

  • 公春蘭

    系統(tǒng)咨詢是每次50分鐘,您可能需要做幾次

  • 公春蘭

    嗯,這樣的情況有考慮換工作嗎?

  • ask_Ya7VrY

    而且在公司撤離的當(dāng)天由于我前一晚上天嚴(yán)重失眠。導(dǎo)致我聽(tīng)到公司撤離面臨失業(yè)驚慌失措。我當(dāng)時(shí)就沒(méi)有仔細(xì)想清楚就主動(dòng)去公司安排的檔案整理工作。結(jié)果在那天上午我精神崩潰的情況下。水杯和手機(jī)不知道怎么放在一起的。當(dāng)時(shí)也沒(méi)有力氣和心里把水杯拎緊。結(jié)果上午不一會(huì)手機(jī)進(jìn)水了。

  • 公春蘭

    嗯。

  • ask_Ya7VrY

    手機(jī)是我分期的錢買的。才用倆年。

  • 公春蘭

    這樣的情況確實(shí)不適合換工作,需要穩(wěn)定下來(lái)

  • 公春蘭

    你好像受了很多的驚嚇,需要一段時(shí)間的調(diào)整

  • ask_Ya7VrY

    我當(dāng)時(shí)第一上午天去檔案整理公司的人快暈歇了。那幾天都沒(méi)有胃口吃飯

  • ask_Ya7VrY

    而且晚上心慌的厲害

  • 公春蘭

    有朋友嗎?

  • 公春蘭

    您需要把心里的狀態(tài)和人說(shuō)說(shuō)

  • ask_Ya7VrY

    沒(méi)有什么朋友p平時(shí)比較封閉

  • ask_Ya7VrY

    害怕受傷

  • 公春蘭

    嗯。

  • ask_Ya7VrY

    在這同時(shí)還剛好搬家完。還剩天然氣沒(méi)有開(kāi)通

  • 公春蘭

    所以您需要做系統(tǒng)心理咨詢,處理下以前的傷害,再讓內(nèi)心強(qiáng)大些。然后建立更多的關(guān)系

  • ask_Ya7VrY

    搬家的時(shí)候也遇到困擾。公租房嘛。涉及到房屋恢復(fù)

  • ask_Ya7VrY

    就找了一個(gè)小區(qū)認(rèn)識(shí)的大哥。幫助我恢復(fù)。錢是少了些??墒撬髞?lái)一直干擾我

  • 公春蘭

    嗯,好的,我們的指定咨詢就到這里了。如果不做系統(tǒng)咨詢,建議每天散步,再把煩惱寫(xiě)到日記上。嘗試多參加線下的聚會(huì),多交朋友。

  • ask_Ya7VrY

    表面上他是還不錯(cuò)的人。但是他來(lái)我家總是想抱我。摸我手。讓我趕不走他。

  • ask_Ya7VrY

    不要這樣啊。

  • 公春蘭

    您的焦慮比較多,容易一股腦都冒出來(lái),上面您一下子說(shuō)了很多困擾。這樣會(huì)讓自己越來(lái)越焦慮。要一件事一件事去面對(duì),去解決

  • 公春蘭

    祝福您!我建議的方法您試試

  • ask_Ya7VrY

    不行的。

  • ask_Ya7VrY

    我想跟你說(shuō)說(shuō)

  • 公春蘭

    嗯,那需要做系統(tǒng)咨詢

  • 公春蘭

    因?yàn)檫€有別的患者等著

  • ask_Ya7VrY

    你的時(shí)間不會(huì)這么短吧。我需要你的治療

  • 公春蘭

    指定咨詢一般是10分鐘,已經(jīng)半小時(shí)了

  • ask_Ya7VrY

    這樣啊。你難道不想做長(zhǎng)期老顧客嗎?一次性的嗎

  • ask_Ya7VrY

    十分鐘根本說(shuō)不玩

  • 公春蘭

    長(zhǎng)期顧客是購(gòu)買系統(tǒng)咨詢,一次談50分鐘

  • ask_Ya7VrY

    50分鐘太短了

  • 公春蘭

    嗯,10分鐘是針對(duì)簡(jiǎn)單問(wèn)題,給出建議。不適合復(fù)雜問(wèn)題

  • ask_Ya7VrY

    看來(lái)你是做一次性的。以后就不需要了嗎

  • ask_Ya7VrY

    可你沒(méi)有給我疏導(dǎo)

  • 公春蘭

    您需要的話可以購(gòu)買包周服務(wù),300元兩次50分鐘

  • 公春蘭

    嗯,這次指訂咨詢只能給出您一些方向指導(dǎo)

  • ask_Ya7VrY

    這樣就浪費(fèi)錢了。

  • ask_Ya7VrY

    我感覺(jué)錢花的冤枉

  • 公春蘭

    好的,啊收您費(fèi),我給您轉(zhuǎn)介

  • 公春蘭

    您要轉(zhuǎn)到?

  • 公春蘭

    哪科?還是心理課嗎?

  • ask_Ya7VrY

    你是轉(zhuǎn)給你自己吧

  • 公春蘭

    不會(huì)的,轉(zhuǎn)不了自己

  • ask_Ya7VrY

    你不是說(shuō)你最擅長(zhǎng)情緒疏導(dǎo)嗎

  • 公春蘭

    我是心理咨詢科,我轉(zhuǎn)給其他心理咨詢師。您再聊聊

  • 公春蘭

    是的,但是需要系統(tǒng)咨詢,都是長(zhǎng)程做的

  • 公春蘭

    特別是問(wèn)題是好幾年形成的,不可能10分鐘解決的

  • 公春蘭

    希望你能理解

  • 公春蘭

    需要轉(zhuǎn)給其他醫(yī)生嗎?

  • ask_Ya7VrY

    你退給我把。我對(duì)今天的心里疏導(dǎo)不滿意

  • 公春蘭

    我沒(méi)法退,您找下客服,或者我轉(zhuǎn)給別人

  • 公春蘭

    您選擇哪個(gè)呢?

  • 公春蘭

    聯(lián)系客服要自己聯(lián)系質(zhì)檢部門,可以嗎?

  • 公春蘭

    能回復(fù)一下嗎?

  • ask_Ya7VrY

    袁勇燕

  • 公春蘭

    你的名字?

  • 公春蘭

    退款要自己聯(lián)系質(zhì)檢部門

  • ask_Ya7VrY

    心里咨詢醫(yī)生的名字

  • 公春蘭

    我這邊沒(méi)有這個(gè)選項(xiàng)

  • 公春蘭

    你要找他?

  • ask_Ya7VrY

    你轉(zhuǎn)給他

  • 公春蘭

    我這邊只能隨機(jī)轉(zhuǎn),不能指定抱歉

  • ask_Ya7VrY

    你不能這樣啊

  • ask_Ya7VrY

    我是病人你要對(duì)我負(fù)責(zé)吧

  • 公春蘭

    抱歉,我試了一下,轉(zhuǎn)也轉(zhuǎn)不了。你聯(lián)系質(zhì)檢退錢吧

  • ask_Ya7VrY

    既然找到你了

  • 公春蘭

    嗯,我?guī)筒坏侥?,所以同意退?p>

  • ask_Ya7VrY

    怎么找到質(zhì)檢

  • 公春蘭

    已經(jīng)交流了半個(gè)多小時(shí),在首頁(yè)你找一下

  • 公春蘭

    我這邊沒(méi)有這個(gè)選項(xiàng)

  • ask_Ya7VrY

    沒(méi)有看到

  • 公春蘭

    我?guī)湍鷨?wèn)問(wèn)

  • ask_Ya7VrY

    我沒(méi)有找到

  • 公春蘭

    您撥打***退款,給您問(wèn)到了

  • 公春蘭

    我關(guān)閉對(duì)話了,不結(jié)束可能無(wú)法退款

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容