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• ask_667980

  女，22歲。畢業(yè)了很迷茫，不知道自己該做什么，家里人有催促我找工作，但我因為一直不知道自己方向不知道該怎么找一直拖，整天在家里也不想跟人說話，感覺壓力很大，精神有點崩潰了，該做的事情都想逃避，明明知道跟人交流一下會好一點但不知道跟誰交流，整天都很郁悶不開心，隔一段時間會驚恐發(fā)作，兩年前去神經(jīng)內(nèi)科看過，醫(yī)生說有點焦慮有點抑郁，沒有吃藥治療，情緒一直時好時壞的，目前是不是情況加重了？

• 李鳳秋

  您好

• 李鳳秋

  這種狀態(tài)出現(xiàn)多久了？

• ask_667980

  有兩三周的樣子吧，之前在學(xué)校也覺得自己壓力不小，因為畢設(shè)的原因，但其實畢設(shè)沒那么難，自我感覺壓力來得有點莫名其妙

• ask_667980

  現(xiàn)在就是心里不舒服，覺得自己處在高壓狀態(tài)，有不順心的事情會很憤怒但都想置之不理

• 李鳳秋

  聽起來你的壓力來自于擇業(yè)

• 李鳳秋

  方面的困擾

• 李鳳秋

  去過精神科醫(yī)院檢查過嗎？

• ask_667980

  很多時候看搞笑的視頻解壓，看的時候情緒還可以，但一結(jié)束了就恢復(fù)那種不開心很郁悶的狀態(tài)了

• ask_667980

  檢查過的，有點抑郁有點焦慮，當時開了百適可，我吃了幾天沒吃了

• 李鳳秋

  如果你有驚恐狀態(tài)

• 李鳳秋

  建議你去專業(yè)的精神科醫(yī)院檢查一下

• 李鳳秋

  那你現(xiàn)在遵醫(yī)囑堅持吃藥呢嗎？

• ask_667980

  沒有，聽說副作用很大，就沒吃

• ask_667980

  之前自我調(diào)節(jié)還行

• 李鳳秋

  建議你遵醫(yī)囑

• 李鳳秋

  還有解除你心理壓力的根本所在

• 李鳳秋

  就在于你要積極走向社會

• ask_667980

  我從小就不太喜歡交際

• ask_667980

  節(jié)假日很多時候都在家里

• 李鳳秋

  一個人脫離不來與人交往

• ask_667980

  我也覺得孤單

• ask_667980

  那我有時間再去醫(yī)院檢查一下吧

• ask_667980

  謝謝醫(yī)生了

• 李鳳秋

  好的

• 李鳳秋

  不好意思，剛才網(wǎng)不好

• 李鳳秋

  信息發(fā)不過去

• 李鳳秋

  最后建議你嘗試著讓自己先走出去，去接觸人，先找份工作做著

• ask_667980

  好的

• 李鳳秋

  這樣你的心情會逐漸好起來

• 李鳳秋

  那好

• 李鳳秋

  再見！祝您開心！

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