咨詢實錄內容

• ask_832941

  女, 22歲。最近總想哭，心里難受，總覺得男朋友不愛我，很難受，很難受，

• ask_832941

  我是不是有心理疾病

• 王紅亞

  在的

• ask_832941

  嗯

• 王紅亞

  最近你和你男朋友之間發(fā)生了什么事了嗎？

• ask_832941

  沒有，就上次分手，和好了，然后心里，很難受

• ask_832941

  很害怕

• ask_832941

  失去

• ask_832941

  我安全感太差了

• ask_832941

  他對我挺好的

• ask_832941

  但是我心里就是很難受

• 王紅亞

  看來那次分手對你來說是個心理陰影

• ask_832941

  嗯

• ask_832941

  可能

• ask_832941

  我該怎么調整

• ask_832941

  我覺得我這樣，他也很煩

• 王紅亞

  是的，你這樣子 他也會有心理壓力

• ask_832941

  對啊

• ask_832941

  我有時候就好了、有時候就難受的不行

• 王紅亞

  你缺乏安全感是長時間造成的，可能和你的經歷有關

• ask_832941

  嗯～

• ask_832941

  每次，我們分開的時候我就心里很難受，不想分開， 可能我太依賴了

• 王紅亞

  早期經歷對一個人影響是很大的，你現(xiàn)在出現(xiàn)的問題不是你男朋友的錯

• ask_832941

  嗯

• ask_832941

  我知道他很好

• 王紅亞

  是的，你對他特別依賴

• 王紅亞

  從某種程度上來說，你遇到他，是你男朋友來幫你了。幫你建立安全感，增強信心

• ask_832941

  嗯啊

• ask_832941

  那我應該怎么辦呢

• ask_832941

  我真的很難受

• 王紅亞

  你可能太缺少有效的表達自己的情緒了

• 王紅亞

  把你的難受表達出來，你的情況就會緩解很多

• ask_832941

  嗯

• ask_832941

  謝謝醫(yī)生

• 王紅亞

  別客氣，可以讓你男朋友帶你出去轉轉。緩解一下自己的難過

• 王紅亞

  請問你還有其他問題嗎？

• ask_832941

  沒有

• 王紅亞

  好的，謝謝你對我的信任，那對話就關閉了。

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