咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_481194

  女，25歲。雙手叉腰這里疼就是大拇指按住這里，，，，胯骨很大怎么辦？

• 歐陽(yáng)明冬

  你好

• ask_481194

  你好

• 歐陽(yáng)明冬

  什么很大

• 歐陽(yáng)明冬

  有包塊嗎

• ask_481194

  腰這里骨盆很大

• ask_481194

  就是生了孩子之后就腰老疼

• ask_481194

  剛半年沒疼了，現(xiàn)在又疼了

• 歐陽(yáng)明冬

  腰后面疼還是胯骨這里疼痛

• ask_481194

  就是雙手叉腰，大拇指按住這里疼

• 歐陽(yáng)明冬

  建議你先拍片看看腰椎有沒有滑脫現(xiàn)象

• ask_481194

  我之前拍過是沒有

• ask_481194

  就感覺人累，心里就疼

• 歐陽(yáng)明冬

  產(chǎn)后拍過沒有

• ask_481194

  就是去年拍的

• ask_481194

  我已經(jīng)兩年多了

• 歐陽(yáng)明冬

  哦

• 歐陽(yáng)明冬

  身體胖嗎

• ask_481194

  像這樣一坐下來腰就疼

• ask_481194

  都有贅肉了

• 歐陽(yáng)明冬

  平時(shí)多做背部肌肉鍛煉

• ask_481194

  怎么做

• ask_481194

  就是從懷孕開始到現(xiàn)在這腰就不好了

• ask_481194

  以前沒有

• ask_481194

  這情況

• 歐陽(yáng)明冬

  具體你可以***一下步驟

• 歐陽(yáng)明冬

  飛燕式腰部肌肉鍛煉

• ask_481194

  做多久

• ask_481194

  藥膏需要貼嗎

• 歐陽(yáng)明冬

  每天兩次，每次10分鐘

• 歐陽(yáng)明冬

  不需要

• 歐陽(yáng)明冬

  感謝您對(duì)我的信任，請(qǐng)問還有什么需要咨詢的嗎？

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