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感覺(jué)很無(wú)助睡不著覺(jué)容易醒這要怎么辦?

有心事,感覺(jué)很無(wú)助。睡不著覺(jué),容易醒

ask_592188 2018-11-02 14:43:56

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李彥霞 二級(jí)心理咨詢師

平山縣婦幼保健院   心理咨詢科

主治疾?。呵嗌倌陞拰W(xué)、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關(guān)系; 人際關(guān)系:婚戀、產(chǎn)后抑郁、職場(chǎng)壓力; 個(gè)人成長(zhǎng):抑郁、焦慮、恐懼、強(qiáng)迫等情緒調(diào)整; 兒童期、青春期、更年期保健 青少年注意力障礙等

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_592188

    有心事,感覺(jué)很無(wú)助。睡不著覺(jué),容易醒

  • ask_592188

    感覺(jué)得了焦慮癥,坐立不安

  • ask_592188

    心跳也快

  • ask_592188

    吃不下飯

  • 李彥霞

    你好

  • 李彥霞

    這樣有多久了

  • ask_592188

    就最近

  • ask_592188

    壓力很大

  • ask_592188

    事情超出了自己能力范圍,處理不了。很逼人

  • 李彥霞

    可以說(shuō)說(shuō)什么事嗎?

  • 李彥霞

    說(shuō)出來(lái),幫你分析一下可以嗎

  • ask_592188

    生意上的事,叫人公司收錢,但是很多麻煩事,又不能自己弄。用得麻煩別人別人又不上心。而且最近去辦執(zhí)照工商又卡著,而且客人最近又買了一次貨。我都不知道怎么辦

  • 李彥霞

    經(jīng)濟(jì)上有壓力了

  • 李彥霞

    是嗎?

  • ask_592188

    這樣我就收不到錢。錢又越來(lái)越多。什么事情都?jí)褐黄?p>

  • ask_592188

    經(jīng)濟(jì)上到餓不死

  • ask_592188

    主要是事情很多我自己辦不了。又沒(méi)有足夠的時(shí)間給我。

  • 李彥霞

    你有幫手沒(méi)有

  • ask_592188

    客人又買了貨我開不了票拿不到錢

  • ask_592188

    沒(méi)有,但是我一個(gè)人

  • 李彥霞

  • 李彥霞

    可以用別人幫忙嗎?

  • ask_592188

    不能

  • 李彥霞

    很私密的事情?。?p>

  • ask_592188

    不是啊,別人幫不到啊

  • ask_592188

    沒(méi)有那個(gè)能力

  • ask_592188

    比如開票收錢。別人也沒(méi)有

  • ask_592188

    我的執(zhí)照有沒(méi)有下來(lái),卡著

  • 李彥霞

    我不太明白你的工作是干什么,但是你只能一個(gè)人干,別人都幫不到你

  • ask_592188

    是的。

  • ask_592188

    很無(wú)助。什么事情都來(lái)了

  • 李彥霞

    沒(méi)有執(zhí)照是不是干什么都不太合法?

  • ask_592188

    那當(dāng)然啊,很多東西操作不了

  • 李彥霞

    執(zhí)照為什么辦不下來(lái)?

  • ask_592188

    累。又不知道什么時(shí)候能好

  • ask_592188

    我覺(jué)得是我沒(méi)有說(shuō)明白。他們誤解了

  • ask_592188

    但是給我交了材料不知道幫我辦沒(méi)有

  • 李彥霞

    想過(guò)別的辦法沒(méi)有

  • 李彥霞

    找人辦

  • ask_592188

    沒(méi)有找

  • 李彥霞

    或者再去找他們說(shuō)明白

  • 李彥霞

    試試可以嗎?

  • ask_592188

    我現(xiàn)在已經(jīng)把材料交了。不知道領(lǐng)導(dǎo)卡沒(méi)有。我已經(jīng)和他們說(shuō)很清楚了

  • ask_592188

    現(xiàn)在客人又買了貨,

  • ask_592188

    我怕我弄不好

  • 李彥霞

    你把所有的壓力都給了自己

  • ask_592188

    好了以后也有很多事情去辦都要時(shí)間

  • ask_592188

    我該怎么辦

  • 李彥霞

    如果你現(xiàn)在去找他們,催一下可以嗎

  • ask_592188

    昨天才是交的

  • 李彥霞

  • 李彥霞

    那今天去催似乎不太合適

  • 李彥霞

    找一個(gè)人幫忙可以嗎

  • ask_592188

    不知道找誰(shuí)啊,我寧愿給錢

  • ask_592188

    現(xiàn)在生意越來(lái)越差,也不知道怎么辦,而且還壓好多錢。

  • ask_592188

    主要就是這個(gè)執(zhí)照

  • 李彥霞

    這要充分利用你的關(guān)系,父母的關(guān)系,朋友的關(guān)系

  • ask_592188

    我都問(wèn)過(guò)了。沒(méi)有人能幫我

  • ask_592188

    我家就我頂梁柱

  • 李彥霞

  • 李彥霞

    看來(lái)所有的事情都要你一個(gè)人來(lái)承擔(dān)

  • 李彥霞

    這樣對(duì)你來(lái)說(shuō),壓力確實(shí)很大

  • ask_592188

    一直都是,父親走得早

  • 李彥霞

    但是辦什么事情也需要時(shí)間

  • ask_592188

    嗯,我現(xiàn)在很擔(dān)心那個(gè)證下不來(lái),

  • ask_592188

    后面都不知道怎么操作

  • 李彥霞

    問(wèn)過(guò)需要多久可以辦下來(lái)

  • 李彥霞

    先把證辦下來(lái)再說(shuō)

  • 李彥霞

    再想其他的事情

  • 李彥霞

    還在嗎?

  • 李彥霞

    你的問(wèn)題比較現(xiàn)實(shí)

  • 李彥霞

    你把全部的壓力都?jí)涸谧约荷砩?p>

  • 李彥霞

    時(shí)間長(zhǎng)了

  • 李彥霞

    誰(shuí)也受不了

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