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• ask_646689

  您好，請問一下房事時間短怎么辦

• 陳先國

  你好

• ask_646689

  您好

• 陳先國

  早泄問診。為了更好了解你的病史，請根據(jù)我的提問，逐一回答我的問題。第一，目前性生活可以維持多長時間？如果連續(xù)兩次，第一次多長時間，第二次多長時間？第二，早泄情況已經(jīng)多久時間？是有性生活就已經(jīng)出現(xiàn)，還是之前有正常性生活，后來才出現(xiàn)？第三，勃起是否正常，收到性刺激是否可以正常勃起，勃起后硬度怎樣？第四，自我評估早泄是因為性生活時精神太緊張還是龜頭太敏感？第五，做過什么檢查，做過什么治療，治療效果怎樣？

• ask_646689

  現(xiàn)在基本1分鐘

• ask_646689

  早泄今年剛開始，可能龜頭太敏感了，沒有做過什么治療

• ask_646689

  現(xiàn)在勃起還算正常。

• 陳先國

  之前有沒有正常性生活？

• 陳先國

  之前性生活情況怎樣？

• 陳先國

  有沒有其他疾病，比如高血壓，糖尿病，肝腎功能差，煙酒過度，長期喝冰凍飲酒？肥胖？長期喜吃油膩食物？缺少運動？平時怕冷？怕熱？大便怎樣？有沒有咽干舌燥？把舌頭照片發(fā)給我看看。

• ask_646689

  之前也總比現(xiàn)在時間長點

• ask_646689

  這些都沒有的，取年經(jīng)常熬夜

• 陳先國

  目前幾歲？

• 陳先國

  看看舌頭，回答我剛剛的其他提問。謝謝

• ask_646689

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_646689

  26

• ask_646689

  現(xiàn)在就是房事時一刺激就不行了

• 陳先國

  你這個情況，建議口服知柏地黃丸和金水寶調(diào)理。

• 陳先國

  平時做行為鍛煉

• 陳先國

  早泄是一種行為習(xí)慣，大腦對射精控制力差，行為訓(xùn)練對于早泄的治療是必不可少的。主要方法：（1）“動-停-動”技術(shù)，訓(xùn)練初期需要男方轉(zhuǎn)移注意力，想一些與性交無關(guān)的事情或與女方聊天，待射精緊迫感完全消退后繼續(xù)性交。（2）將陰莖從陰道中抽出，改變性交體位，男上女下、女前男后、女上男下等交替。（3）將陰莖從陰道中抽出，男方自己或伴侶用手用力“擠捏”陰莖頭冠狀溝一圈數(shù)秒鐘，待射精緊迫感消失后，繼續(xù)性交，擠捏力量應(yīng)與陰莖勃起的程度成正比。（4）性交過程中，牽拉陰囊和睪丸，降低男方性興奮，延緩射精。 對于沒有性生活的成年人，可以采取手淫訓(xùn)練的方式，比如慢速的刺激，使陰莖在有射精沖動后停止，待這種射精緊迫感消失后，再次開始刺激、停止，如此反復(fù)，直至第三次射精感來的時候，再射出來，逐漸提高射精閾值，增強射精控制力，延長射精潛伏期。平時在坐、臥、站立位時，均可以進行縮肛鍛煉，增強會陰部和射精相關(guān)的肌肉群，以提高對射精的控制力。這種縮肛鍛煉最好是在陰莖勃起狀態(tài)下進行，可能效果更好，每日兩次，每次3組，每組50次左右。堅持半年，應(yīng)該有顯著效果。 同時，對于男人來講，保持良好的性能力，最主要的是實踐，還有生活上的

• 陳先國

  還有注意生活習(xí)慣

• 陳先國

  平時生活習(xí)慣注意事項：第一，忌煙酒，忌油膩食物，忌冰凍飲料，多吃蔬菜水果，建議每天吃奇異果（獼猴桃）一個，多吃番茄。第二，注意休息，避免熬夜，盡量十二點前休息。第三，注意運動，比如每天慢跑半小時，提高機能儲備。第四，平時要注意做提肛運動，深蹲運動。

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