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心情特別低落沒食欲早醒會(huì)不會(huì)抑郁了?

醫(yī)生,前幾天我在工作上被領(lǐng)導(dǎo)批評的很慘,當(dāng)晚又知道分手不到一個(gè)月的前男友有了新的女朋友。心情特別低落,情緒走不出來。特別難受而且覺得自己很差勁。這幾天沒食欲,睡覺也是早醒。我會(huì)不會(huì)抑郁了

ask_xvxsrE 2018-07-13 20:44:45

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

劉衛(wèi)兵 二級心理咨詢師

劉衛(wèi)兵個(gè)人咨詢室   心理咨詢科

主治疾?。簭?qiáng)迫癥、失眠、自閉癥、精神分裂癥、產(chǎn)后抑郁。內(nèi)科、兒科、婦科疾病的診斷和治療,并且在中醫(yī)常見并的調(diào)理方面也有獨(dú)特治療方法,尤其是膏方治療常見疾病。

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_xvxsrE

    醫(yī)生,前幾天我在工作上被領(lǐng)導(dǎo)批評的很慘,當(dāng)晚又知道分手不到一個(gè)月的前男友有了新的女朋友。心情特別低落,情緒走不出來。特別難受而且覺得自己很差勁。這幾天沒食欲,睡覺也是早醒。我會(huì)不會(huì)抑郁了

  • 劉衛(wèi)兵

    您好,根據(jù)你描述的情況,那么單從你現(xiàn)在的心情來說,還不能說是抑郁癥。

  • 劉衛(wèi)兵

    從你目前的狀態(tài)來看,也只是由于在工作或生活當(dāng)中,遇到了一些不愉快或挫折,而導(dǎo)致你情緒低落。

  • ask_xvxsrE

    嗯,情緒時(shí)好時(shí)壞~有時(shí)又特別亢奮要積極起來了,但又莫名其妙的地沉下去

  • ask_xvxsrE

    也不會(huì)無緣無故哭,做事情也不是完全沒有執(zhí)行力。起來刷牙洗臉還是會(huì)的

  • 劉衛(wèi)兵

    我覺得你現(xiàn)在不要把過去的一些不愉快,當(dāng)做現(xiàn)在的負(fù)擔(dān),而是應(yīng)該放棄過去的那些無法挽回的感情。使自己輕裝上陣,給自己制訂一些比較容易實(shí)現(xiàn)的小目標(biāo)并一個(gè)一個(gè)去實(shí)現(xiàn)它。從而在成功當(dāng)中,得到一些樂趣。

  • ask_xvxsrE

    嗯嗯…你說的對~

  • ask_xvxsrE

    我總是情不自禁的想他和新女朋友怎么甜蜜的約會(huì),到達(dá)了什么階段。然后就特別難受

  • ask_xvxsrE

    還有我有個(gè)小問題想問問醫(yī)生

  • 劉衛(wèi)兵

    一個(gè)人的一生當(dāng)中會(huì)遇到各種各樣的事情,有些讓我們開心幸福,有些會(huì)讓我們傷心難過。但這些終究都會(huì)成為過去,成為我們?nèi)松模徊糠只貞洝?p>

  • ask_xvxsrE

    嗯嗯,謝謝醫(yī)生

  • ask_xvxsrE

    還有我有個(gè)小問題想問問醫(yī)生

  • 劉衛(wèi)兵

    你如果老是想他和她的新女朋友會(huì)怎么樣的話,那么證明你還是沒有徹底的忘記他。如果他的心已經(jīng)不在你這里的話,那么建議你還是徹底的放棄這段感情。相信自信的你,在今后的人生道路上應(yīng)該會(huì)得到更好的感情。

  • 劉衛(wèi)兵

    有什么問題你就問吧。

  • ask_xvxsrE

    有暴力傾向的男人算是一個(gè)很嚴(yán)重的事情嗎?如果是考慮結(jié)婚對象的話

  • 劉衛(wèi)兵

    有暴力傾向的男人,那么肯定是一個(gè)嚴(yán)重的事情。特別是在今后的婚姻生活當(dāng)中,如果有暴力傾向的話,那么,一旦稍有不如意或稍遇挫折就會(huì),爆發(fā)暴力傾向。相信這樣的生活,會(huì)是一個(gè)正常人發(fā)瘋的。

  • ask_xvxsrE

    推搡,卡脖子,聲嘶力竭的大吼,砸東西。甚至跪下自己打自己耳光。這些行為算是暴力傾向嗎?算不算是一種性格扭曲呢

  • 劉衛(wèi)兵

    那么這種行為的話肯定屬于一種,暴力傾向,甚至說他有一定的,心理障礙或問題。會(huì)導(dǎo)致他,目前的這種行為失控。一個(gè)正常人是會(huì)懂得如何去控制自己的情緒的,管理自己的情緒,而不會(huì)干擾或傷害他人,甚至傷害自己。如果一個(gè)人靠傷害自己或他人來得到,寬慰的話,那么肯定是不正常的。

  • ask_xvxsrE

    其實(shí)一個(gè)男生推搡女生也算是暴力范疇內(nèi)了對吧

  • 劉衛(wèi)兵

    也算是吧,特別是很,經(jīng)常容易爆發(fā)的人。

  • ask_xvxsrE

    嗯嗯,他爸爸也是脾氣特別火爆…會(huì)吼她媽媽

  • 劉衛(wèi)兵

    我想他之所以會(huì)出現(xiàn)現(xiàn)在的這種情況,應(yīng)該是,從小,受到了這種家庭環(huán)境的影響,而導(dǎo)致的心理問題。他可能會(huì)存在著雙重的人格,比如,一面是一個(gè),體貼,溫柔善良的人,而另一面卻這是,暴力,扭曲的人格。

  • 劉衛(wèi)兵

    一個(gè)正常的人,我們也會(huì)遇到一些不如意,甚至生氣,發(fā)怒的事情,但是我們會(huì)控制自己的情緒,管理自己的情緒。從而不使自己的壞情緒影響到他人甚至傷害他人,有時(shí)甚至?xí)米詡姆绞絹戆l(fā)泄情緒。

  • ask_xvxsrE

    嗯,其實(shí)他對我特別好~看起來也不像很暴躁的人。但那幾次他的那種情緒爆發(fā),讓我產(chǎn)生那種真實(shí)的害怕,不知道他下一秒會(huì)不會(huì)殺了我。不知道他能干出什么

  • ask_xvxsrE

    嗯確實(shí),我被激怒時(shí)也會(huì)大吼或砸東西,但我會(huì)尚存一絲理智,會(huì)考慮什么場合后果這些。我再生氣也不會(huì)在公共場合爆發(fā)。可能會(huì)在家爆發(fā)

  • 劉衛(wèi)兵

    是的,他的這種雙重人格會(huì)讓他存在一定的偏執(zhí)行為。有時(shí)候他有可能真的會(huì)做出一些極端的事情而不自知,只有在他真正冷靜下來后才會(huì)意思到自己的行為問題,而不是在事前管控。

  • ask_xvxsrE

    可他說只是推搡我那不算對我暴力。他也說他爸爸雖然吼他媽媽但從沒動(dòng)過他媽媽一個(gè)手指頭。我認(rèn)為他從沒意識到自己的問題~

  • 劉衛(wèi)兵

    對,可能他對那種行為已經(jīng)習(xí)以為常了所以才覺得不算暴力,其實(shí)有時(shí)除了行為暴力外還有一種軟暴力,就是語言暴力,情緒暴力。這也是暴力行為。

  • ask_xvxsrE

    其實(shí)分手的導(dǎo)火線是他來我公司找我和好,因?yàn)榍巴砦覀円驗(yàn)橐稽c(diǎn)小事吵架了。然后我還在氣頭上,就一直沒理他,把他晾在那里。這確實(shí)是我不對。然后他突然怒氣沖沖的沖進(jìn)辦公室推搡我,大聲的說我。當(dāng)著其他同事。別的同事拉都拉不住。后來我被迫提前下班了

  • ask_xvxsrE

    我真的覺得丟人都到家了…領(lǐng)導(dǎo)沒怪罪我,但那次我差點(diǎn)辭職了

  • 劉衛(wèi)兵

    我覺得這種情況,就是他做的不理智的地方。既然,兩個(gè)人之間只是一點(diǎn)小矛盾,那么就沒有必要鬧到公司,更沒有必要當(dāng)著公司同事的面,發(fā)生這種推搡的行為。

  • ask_xvxsrE

    所以有時(shí)我覺得他這個(gè)人骨子里還是聽可怕的。如果作為結(jié)婚長遠(yuǎn)伴侶的話

  • 劉衛(wèi)兵

    其實(shí)情侶之間有點(diǎn)小矛盾也很正常,做為男士可以適當(dāng)?shù)倪w就一下女性也是應(yīng)該的,關(guān)鍵是不能出現(xiàn)失去理智的行為。因?yàn)橛行┎焕碇堑男袨闀?huì)導(dǎo)致比較嚴(yán)重的甚至無法挽回的后果。

  • ask_xvxsrE

    而且他的家庭沒有尊重女性的觀念和家風(fēng)。導(dǎo)致他覺得自己沒做錯(cuò)什么

  • 劉衛(wèi)兵

    除了家庭觀念,我覺得最主要的還是他有一些偏執(zhí)的性格問題。

  • ask_xvxsrE

    偏執(zhí)?

  • ask_xvxsrE

    醫(yī)生我覺得跟你聊了一下情緒好多了~等會(huì)我給刷個(gè)禮物

  • 劉衛(wèi)兵

    是的,偏執(zhí)性格才會(huì)導(dǎo)致一些不理智的行為。甚至出現(xiàn)一些不理智行為還不自知。謝謝

  • ask_xvxsrE

    嗯嗯,這在心理學(xué)上算性格扭曲嗎

  • ask_xvxsrE

    還有就是其實(shí)以后找對象看人看他的家庭氛圍更加重要對嗎?

  • 劉衛(wèi)兵

    |由于沒有具體了解他本人所以還不好說有心理扭曲的情況。但肯定有一定的心理不健康因素。

  • ask_xvxsrE

    嗯,但他應(yīng)該是有暴力傾向吧~他這樣的人婚姻生活也會(huì)發(fā)展成家暴

  • 劉衛(wèi)兵

    找對象主要還是看人,但也要考慮家庭觀念和雙方的感情。主要是對你的感情,看兩個(gè)人是否能相互包容各自的優(yōu)缺點(diǎn)。

  • 劉衛(wèi)兵

    他這種性格很容易出現(xiàn)家庭暴力的,特別是婚后會(huì)遇到更多的問題。

  • ask_xvxsrE

    嗯嗯,也許吧。也和我沒關(guān)系了。我以后也多了經(jīng)驗(yàn)避免找到他這樣的人

  • 劉衛(wèi)兵

    嗯,找對象要充分的了解對方

  • ask_xvxsrE

    謝謝你醫(yī)生

  • 劉衛(wèi)兵

    做自信的,陽光的,有魅力的人,相信你一定可以找到,適合自己的另一半。

  • ask_xvxsrE

    謝謝你醫(yī)生

  • ask_xvxsrE

    給了我專業(yè)理性的建議

  • 劉衛(wèi)兵

    不客氣。

  • ask_xvxsrE

    其實(shí)我還是挺恐婚的,畢竟現(xiàn)在23.4覺得還小。但以后還是要以結(jié)婚為目的看人了。

  • ask_xvxsrE

    以前我哪懂得那么多,只覺得喜歡,欣賞就開始交往了。

  • 劉衛(wèi)兵

    其實(shí)這些主要還是看緣分的,相信緣分到了,自然而然就成了,也沒有必要,為此而感到恐慌。其實(shí)大部分人都是正常的,只是你首先遇到了一個(gè)有性格缺陷的人而已。

  • ask_xvxsrE

    【收到不支持的消息類型,暫無法顯示】

  • ask_xvxsrE

    確實(shí),應(yīng)該慶幸我這段失敗的感情。不然以后掉火坑里了都不自知

  • ask_xvxsrE

    我覺得暴力因子是很難完全消除的,會(huì)潛在的伴隨一個(gè)人的一生。所以不指望能幫助他改變,還是離開是最好的選擇

  • 劉衛(wèi)兵

    暴力是由于他偏執(zhí)性格決定的,這是一種缺陷,不是他想改變就能改變的。他的一些行為問題他自己都不自知,更不可能控制了。

  • ask_xvxsrE

    嗯嗯~謝謝你醫(yī)生

  • 劉衛(wèi)兵

    不客氣。

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