咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_105271

  男，28歲。右手中指割傷傷到伸肌腱斷了1/2，做了肌腱吻合術(shù)，3周后拆除石膏固定。目前第四周可以握拳了，有肌腱粘連，請(qǐng)問(wèn)接下來(lái)怎么鍛煉

• ask_105271

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• 牛沖

  您好

• ask_105271

  男，28歲。右手中指割傷傷到伸肌腱斷了1/2，做了肌腱吻合術(shù)，3周后拆除石膏固定。目前第四周可以握拳了，有肌腱粘連，請(qǐng)問(wèn)接下來(lái)怎么鍛煉？

• 牛沖

  現(xiàn)在就可以嘗試正?；顒?dòng)了，比如握拳，伸手，活動(dòng)腕關(guān)節(jié)等

• 牛沖

  肌腱損傷不可能完全恢復(fù)到受傷之前的時(shí)候

• 牛沖

  如果受限比較大，可能要考慮做個(gè)肌腱松解

• 牛沖

  主要就是握拳，張開(kāi)的動(dòng)作

• ask_105271

  受限不大，就是握緊張開(kāi)的時(shí)候，疤處有點(diǎn)痛

• 牛沖

  這是肯定的

• 牛沖

  肌腱修復(fù)至少6到8周

• 牛沖

  有點(diǎn)輕微疼痛要忍受繼續(xù)鍛煉，只要沒(méi)有嚴(yán)重疼痛不適就可以

• ask_105271

  現(xiàn)在第五周能用力嗎

• 牛沖

  盡量不要

• ask_105271

  還有一個(gè)問(wèn)題，肌腱斷一半這種情況也不能恢復(fù)到原來(lái)這樣了嗎

• 牛沖

  同時(shí)可以輕手法按摩肌腱損傷處

• 牛沖

  完全恢復(fù)后多少也會(huì)有點(diǎn)不適，只要不影響正常活動(dòng)就沒(méi)問(wèn)題

• 牛沖

  時(shí)間久了就會(huì)逐漸耐受

• ask_105271

  現(xiàn)在鍛煉的勤點(diǎn)，是不是有助于拉開(kāi)粘連

• 牛沖

  鍛煉量是需要逐漸增加的，一開(kāi)始強(qiáng)度低一點(diǎn)，以不引起劇烈疼痛為適

• 牛沖

  所以也并不是說(shuō)越勤越好，過(guò)猶不及

• ask_105271

  那沒(méi)有劇烈疼痛，就是現(xiàn)在第五周了，能握拳了，不知道接下來(lái)怎么段練

• 牛沖

  每次鍛煉握拳，伸開(kāi)30到50次，每天三次

• 牛沖

  目前可以先這樣鍛煉

• ask_105271

  好的，謝謝醫(yī)生

• 牛沖

  鍛煉是每次盡量完全握緊，完全張開(kāi)

• 牛沖

  不客氣，還有其他問(wèn)題嗎？

• ask_105271

  謝謝醫(yī)生，暫時(shí)沒(méi)有了

• 牛沖

  好的，那我就關(guān)閉對(duì)話了，有什么問(wèn)題可以隨時(shí)咨詢(xún)

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