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經(jīng)常性失眠 很困就是睡不著 應(yīng)該怎么調(diào)整
來賓市興賓區(qū)華僑社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 全科
主治疾?。何甘改c潰瘍,十二指腸潰瘍,支氣管炎,消化不良,氣管炎,高血壓,肺結(jié)核,胃痛,腸炎,結(jié)核,水痘,胃炎,反流性食管炎,幽門螺桿菌感染,急性上呼吸道感染,扁桃體炎,咽炎,尿路感染,淋病,皮膚瘙癢癥,毛囊
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經(jīng)常性失眠 很困就是睡不著 應(yīng)該怎么調(diào)整
磨飛梅
你好
磨飛梅
有多長時間了呢
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最近三年一到這個季節(jié)就這樣
磨飛梅
都沒有什么煩心的事就是睡不著是嗎
磨飛梅
其他三個季節(jié)會這樣嗎
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有的時候會有 很困 腦子卻在亂想
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稍微好一點
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但是具體想什么不是很清楚
ask_9lNnxA
這個要靠藥物嗎
磨飛梅
建議不要依賴藥物，會成癮的
磨飛梅
安神補腦液你吃過嗎
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吃過 不管用
ask_9lNnxA
還有褪黑素
磨飛梅
中醫(yī)中藥呢
ask_9lNnxA
我平常一兩點睡的話 早上四五點就要醒了 很難入睡 要么就是一夜不睡 白天睡三四個小時
ask_9lNnxA
是我自身問題還是我自己的神經(jīng)問題
磨飛梅
吃些調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的藥，再配合看中醫(yī)吃些中藥調(diào)理
磨飛梅
失眠一般都是綜合因素的
磨飛梅
看過中醫(yī)嗎
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沒有
ask_9lNnxA
但是中藥療效慢吧
磨飛梅
中藥療效慢但是可以綜合調(diào)理治療
磨飛梅
西藥的促進睡眠的藥物是會有成癮性的
磨飛梅
西藥最好是用些維生素b1谷維素片和西比靈之類的調(diào)節(jié)神經(jīng)
ask_9lNnxA
安神補腦也行是嗎
ask_9lNnxA
我主要就是睡眠時間太短 難入睡
磨飛梅
安神補腦可以的
磨飛梅
建議主要以調(diào)理為主
磨飛梅
中藥可以綜合調(diào)理體質(zhì)一起
ask_9lNnxA
好的
磨飛梅
還有什么問題需要咨詢呢
ask_9lNnxA
沒了
磨飛梅
好的
磨飛梅
還可以用些安神補腦的
磨飛梅
沒有什么問題需要咨詢就先再見咯！祝你健康快樂
ask_9lNnxA
嗯
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