咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_182046

  吳醫(yī)生，您好！我最近總是會(huì)突然間不由自主的感到很慌張，心理很空，很緊張，有一種快要窒息的感覺(jué)是怎么回事啊

• ask_182046

  用擔(dān)心自己會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題

• 侯俊英

  吳醫(yī)生?

• 侯俊英

  你好，我是心理咨詢師侯醫(yī)生，

• ask_182046

  就是這樣，現(xiàn)在連打字那些都很不經(jīng)意

• ask_182046

  頭腦很亂，容易胡思亂想

• 侯俊英

  最近出現(xiàn)這種不舒服，最近是多長(zhǎng)時(shí)間??？

• ask_182046

  兩周時(shí)間了吧

• 侯俊英

  嗯，你多大年齡?男士女士?日常做什么?

• ask_182046

  男，22，在校大學(xué)生

• ask_182046

  大四

• 侯俊英

  嗯，應(yīng)該是兩周前發(fā)生了什么?可以詳細(xì)說(shuō)說(shuō)

• ask_182046

  沒(méi)有發(fā)生什么大事，就是晚上經(jīng)常被宿舍吵到睡不著覺(jué)

• ask_182046

  睡眠一直不好

• 侯俊英

  經(jīng)常被宿舍吵著睡不著覺(jué)，多長(zhǎng)時(shí)間了?

• ask_182046

  三個(gè)月了，現(xiàn)在精神壓力好大

• 侯俊英

  三個(gè)月？三個(gè)月前不在這個(gè)宿舍?換宿舍了?

• ask_182046

  在的

• 侯俊英

  寢室?guī)讉€(gè)人啊？三個(gè)月被吵著睡不著覺(jué)，但是近兩周出現(xiàn)慌張，緊張?兩周之前怎么過(guò)的?時(shí)間

• 侯俊英

  在嗎？

• 侯俊英

  不知道您以前是否咨詢過(guò)心理醫(yī)生，心理咨詢是一個(gè)過(guò)程，需要時(shí)間彼此了解一些信息后，通過(guò)互動(dòng)或許對(duì)問(wèn)題有個(gè)清晰的認(rèn)識(shí)，從而改變行動(dòng)。心理咨詢不是一次兩次能夠解決什么的，一般地面咨詢?cè)O(shè)置都是每次五十分鐘，一周一次，也有的一周兩次。二十分鐘的時(shí)間內(nèi)只是初步的信息了解，談不上幫助時(shí)間就到了。

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