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得了恐懼癥應(yīng)該如何治療和調(diào)理好呢?

恐懼,總是害怕自己的那些念頭會應(yīng)驗,越想越害怕,都說越害怕發(fā)生的事就越會發(fā)生,那些念頭都會應(yīng)驗,好害怕,腦海里總是會出現(xiàn)那些不好的畫面

ask_IuTq2Q 2020-05-08 23:16:15

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

在線醫(yī)生

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_IuTq2Q

    恐懼,總是害怕自己的那些念頭會應(yīng)驗,越想越害怕,都說越害怕發(fā)生的事就越會發(fā)生,那些念頭都會應(yīng)驗,好害怕,腦海里總是會出現(xiàn)那些不好的畫面

  • 在線醫(yī)生

    你好

  • ask_IuTq2Q

    你好醫(yī)生,那些害怕發(fā)生的事就會發(fā)生嗎?還有那些脫口而出或一閃而過的念頭會應(yīng)驗嗎?

  • 在線醫(yī)生

    你以前是不是問過親?

  • 在線醫(yī)生

    這個問題我以前好像回答過

  • 在線醫(yī)生

    是不是你

  • ask_IuTq2Q

    是,但是感覺現(xiàn)在越來越害怕了!

  • 在線醫(yī)生

    我已經(jīng)那么肯定告訴你了

  • 在線醫(yī)生

    你還糾結(jié)啊

  • 在線醫(yī)生

    是不是一天太閑啊

  • 在線醫(yī)生

    自己沒有轉(zhuǎn)移注意力啊

  • 在線醫(yī)生

    沒有放松心情

  • ask_IuTq2Q

    可是真的有過的念頭都應(yīng)驗了的

  • 在線醫(yī)生

    什么東西應(yīng)驗了你給我說說

  • 在線醫(yī)生

    親?

  • 在線醫(yī)生

    怎么不說話了

  • ask_IuTq2Q

    比如我們家去年照全家福的時候我姐一家在外地沒回來,我就在想不知道明年也就是今年人會不會齊呢?我爺爺會不會缺席能不能過到今年,就在前面幾天我突然想著我爺爺可能不行了,怕過世,可是就在昨晚我爺爺就住院了,白天時還好,傍晚時我爸說我爺爺情況又不好了

  • 在線醫(yī)生

    那是你潛意識就知道這個事

  • 在線醫(yī)生

    不是一閃而過的

  • 在線醫(yī)生

    那是你自己心里清楚的事情

  • 在線醫(yī)生

    誰都有這種情況

  • ask_IuTq2Q

    是不是我的那個念頭,起了作用,好多人都說越害怕發(fā)生的事就越會發(fā)生,還有就是某些念頭都會應(yīng)驗的

  • ask_IuTq2Q

    是不是真有那么一說越害怕發(fā)生的事就會發(fā)生呢?念頭也會應(yīng)驗的呢?

  • 在線醫(yī)生

    不是那個念頭起了作用

  • 在線醫(yī)生

    你這個是預(yù)測,因為你大概知道

  • ask_IuTq2Q

    可是心里在害怕自己的家人有事呢?因為自己年少時在氣頭上罵過詛咒他的話,所以就一直在恐懼擔(dān)心中,害怕也會應(yīng)驗

  • 在線醫(yī)生

    那是兩碼事

  • 在線醫(yī)生

    就你爺爺這個事,是必定發(fā)生的

  • 在線醫(yī)生

    不光是你,換做是誰都能猜測到

  • ask_IuTq2Q

    那就是別人聊天時突然在心里默默的接他們的話,也是無心的,會應(yīng)驗嗎?

  • ask_IuTq2Q

    我看到好多個說無心應(yīng)驗的好多

  • 在線醫(yī)生

    不會

  • ask_IuTq2Q

    我真的覺得我有這個能力,好多壞的念頭和想法都變成真的了

  • 在線醫(yī)生

    你要有這本事你念想一下明天讓你中和五百萬大獎唄

  • 在線醫(yī)生

    或者念想中給我也可以

  • 在線醫(yī)生

    真的是太天真幼稚了些

  • 在線醫(yī)生

    你這問題以后不建議在網(wǎng)上咨詢,直接去心理咨詢工作室每天去聊上幾個小時

  • ask_IuTq2Q

    這都是好事,壞事都靈,不是有句話叫好的不靈壞的靈嗎

  • 在線醫(yī)生

    我已經(jīng)給你講的很明白了

  • 在線醫(yī)生

    這都是你主觀意識

  • 在線醫(yī)生

    這是不可能的

  • 在線醫(yī)生

    再別的我真的幫不了你

  • ask_IuTq2Q

    什么是主觀意識

  • 在線醫(yī)生

    該怎么做我以前也很詳細(xì)告訴你了

  • 在線醫(yī)生

    就是我行我素

  • 在線醫(yī)生

    你真的什么問題都沒有,正常生活就可以

  • 在線醫(yī)生

    就是有點屬于沒事找事

  • ask_IuTq2Q

    可能也是想的太多,有些事也可能是巧合,我也覺得是自己好多事都容易往壞處想

  • 在線醫(yī)生

    你這個問題你自己不克制我真的建議你以后別來找我咨詢

  • 在線醫(yī)生

    因為確實超過我能力范圍了

  • 在線醫(yī)生

    其次真的是白白浪費錢

  • ask_IuTq2Q

    好的

  • 在線醫(yī)生

    沒事找事的病我們治不了

  • 在線醫(yī)生

    我們是醫(yī)生不是神仙

  • ask_IuTq2Q

    那就到此為止吧!還是謝謝你了

  • 在線醫(yī)生

    關(guān)鍵是你要能聽進(jìn)去

  • 在線醫(yī)生

    這就才不枉費你的咨詢

  • 在線醫(yī)生

    再見

  • 在線醫(yī)生

    祝你生活愉快

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